バスケシュートが上手くなりたい人必見!フォーム・自宅でのトレーニング方法!
先日日本のプロバスケリーグが新たに発足し、 日本のプロバスケ界も大きく変動しました。昨今で ...
まいたけの栄養やカロリー・美容やダイエット効果!妊婦や子供へは?
どんな食材ともよく合う、 まいたけは家庭の食卓にも度々登場する 使い勝手のいい食材ですが、 ...
梅干しの栄養成分は?効果やカロリー!おすすめ梅干し料理で熱中症予防!
私たちの食卓や、 コンビニのおにぎりなどにもよく使われている梅干。昔から、風邪をひいたとき ...
七夕飾りの工作作り!切り紙、折り紙で天の川、星、おりひめや彦星!
七夕はクリスマスと違って 飾りつけに華やかな イルミネーションなどが必要ありません。星空を ...
ナスの育て方!初心者はどうする?プランターでは?支柱は?注意するポイント!
焼き・揚げ・蒸し・煮るどんな調理法でもおいしいナス!食材としても人気ですが、家庭菜園でも育 ...
けん玉練習のコツ!持ち方、構え方、初心者のもしかめの技から中上級者まで
少し前は、「昔の遊び」というイメージもあった「けん玉」。最近では、ヨーヨーに次いで欧米を中 ...
ストレッチポールとは?使い方や3種類の選び方。健康・美容に効果的
ストレッチポールと聞いてすぐにどんな物か説明できる人はどれくらいいるでしょうか。 ジムに通 ...
花見デートで作りたい彼氏に褒められる人気の弁当ランキングは!!
春は恋の季節と言われますね、最初のデートがお花見という人も少なくないのではないでしょうか。 ...
X脚を治す方法は正しい歩き方や座り方!改善グッズやストレッチ動画
膝の負担が大きいX脚!”内股”などとも言われていますが、見た目の印象以外に冷えやむくみ、セ ...
雪だるまの簡単な作り方は?オラフやウィスパーなどのキャラクターは?
雪が降るといろんな楽しみがありますね。 スキーやスノボ、 楽しみにしている人も多いでしょう ...
かまくらの作り方は?簡単な作り方やブロックでの作り方は?
各地から大雪、積雪のニュースが届いていますが、 雪が積もると大人も子どもも関係なく、やっぱ ...
スノボ初心者の滑り方の種類やコツ!サイドスリップ・木の葉・ターン
ゲレンデをかっこ良く滑走するスノーボード、 やってみたいけど難しそう……って思ってませんか ...
スキー初心者の滑り方の練習方法?子どもに教える場合は?
続々と今季のゲレンデがオープンしているようです。 ついに、ウィンタースポーツの季節の到来で ...
センター試験の申し込みの流れは?卒業証明書とは?浪人の場合は?
センター試験の申し込み、 遅れた!なんて方も毎年いらっしゃる様ですね。他には浪人で自分でセ ...
成人式の編み込みの髪型
知っての通り、毎年成人式の髪型には編み込みが主流として、 女の子の間では、流行っているので ...