くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

*

スノボ初心者の滑り方の種類やコツ!サイドスリップ・木の葉・ターン

スノボ初心者の練習
ゲレンデをかっこ良く滑走するスノーボード、
やってみたいけど難しそう……って思ってませんか?
コツさえ押さえればすぐに滑ることができるようになりますから、
今年のゲレンデはスキーでなくてスノーボードデビューをしまませんか?
ここでは基礎知識や初心者が必ず通る木の葉とターンについて説明していきます。

スポンサーリンク

スノーボードの基礎知識

スノーボードの持ち方
スノボの持ち方は、動画のように腋に抱えるように持ち運ぶのが基本です。

スノーボードの姿勢
スノーボードの基本的な姿勢は、
後ろ足と平行になる向きに上体をひねり正面を見ます、
その状態から腰を落とし力を抜いたのが基本姿勢です。

スケーティング
スノボのスケーティングは、
足の力を使いボードを動かす方法です。
滑りやすいスタンス(向き)をとった時後ろ足になる方の足を固定せずに
自由にしてその足で蹴って進みます。

リフトに乗るときと降りるときは必ず必要になりますのでマスターしましょう。
基本姿勢で前足に重心をかけることを心がければちゃんと進みます。

リフトの乗り降り
スノボでのリフトの乗るときは、スケーティングでリフトの来る場所まで移動して
固定されている足を前にします。
リフトに座ったらボードを足の力で持ち上げて乗ります。

リフトから降りるときは、ボードが地面に着地したら、
無理に動かずにリフトを押してその勢いで前に進みます。
この時スケーティングをするとリフトに巻き込まれるのでしないようにしましょう。

スポンサーリンク

スノーボードの滑り方の名前は?

サイドスリップ
スノーボードで止まるときに必要です。
つま先を地面に近づけると加速し離すと減速します。
基本中の基本です。

木の葉

スノーボード入門で必ず通ると言っていいほど、
よく挙げられるのが木の葉や木の葉落としと呼ばれる滑り方で、
緩やかに左右に振りながら木の葉のように降りていく滑り方です。

この練習をすることで曲がるときの重心移動が身につきます。
やる時は比較的急な傾斜の場所を利用します。
力を抜き動画のようにゆるく行きたい方向をイメージすることがコツです。

ターン

や、

ターンはスノーボードで曲がることを言います。
動画でも言ってるようにいきたい方向を見るだけです。
すぐに出来ます。

なんでもそうですが、初心者の頃はうまくいかないことが多いですが、
やっているうちに上達してきて楽しくなりますので、
ぜひ、ゲレンデに行く前に動画を見てイメージトレーニングしてから、
実際のゲレンデで実践してみてください。

なかなかコツを掴むのが難しいという方は、
スノボ初心者にスクールは必要?料金の相場は?というページで値段の相場を調べてスクールでチャレンジしてもいいかもしれませんよ。

また、
初心者の板選びのポイントは?と、
スノボ初心者におすすめの関東・関西のゲレンデというページも
初心者向けスノーボーダーに対するページになっていますので、合わせてお読み下さい。

スポンサーリンク

 - レジャー , , ,

  関連記事

スノボ初心者の練習
スノボ初心者にスクールは必要?料金の相場は?日帰りできるゲレンデ

スノーボードを始めようというと初心者はまずスクールへ!とよくいわれます。 スクー …

有田焼
佐賀県有田陶器市とは?日程やアクセス方法・駐車場は?

今年のゴールデンウィークの予定はもう、お決まりですか? どこに行っても混むのがゴ …

星空
冬のグランピング持ち物や服装は?冬でも楽しめる関西や関東の施設

アウトドアを楽しめるのは夏だけではありません。 現在流行してきた豪華で贅沢なキャ …

スキー初心者の練習
スキー初心者が練習するのにおすすめのゲレンデは?

たくさんあるスキー場、どう選べばいいのでしょうか? アクセスの良さなどももちろん …

マンション
airbnbとは?使い方や手数料、相場に問題点!利用して賢く宿泊を

最近、民泊が日本でも増えつつあるのをご存知ですか? 自分の家の一部、もしくは所有 …

スキー
スキー初心者の板の選び方!長さはどれくらい?注意とおすすめは?

スキーを始めようとお店に行ったものの スキー板の選び方からわからない! お店でみ …

海遊館
関西の夏デート!USJ!ワンピースのイベント!プールや海遊館も!

夏のデートは、開放的に思いっきり遊ぶか、 ロマンティックに浸るか、 どちらにして …

桃
長野県の桃狩りの時期はいつからいつまで?おすすめ人気スポット

一年を通して、四季折々の果物が楽しめますが、その中でも少し高級なイメージの桃。桃 …

バーベキュー
バーベキューの持ち物リスト、食材リストは?準備ややり方!

バーベキューを楽しむ!今では行楽の楽しみ方でもポピュラーになりました。 バーベキ …

森のキャンプ
キャンプの虫対策!遭遇しやすい虫は?虫除け対策!刺されたら?

レジャーが楽しみな季節になりました。 季節ごとに様々な楽しみ方ができるので、 キ …