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関東には、気軽に行ける観光スポットがあります。 暑さ寒さに負けないで気軽なドライブ、インスタ映えする場所を探しましょう。 何回か行った人気のある観光地でも、今度は思わぬ発見があるかも知れません。 インスタ映えする関東のパワースポット箇所はど...

人気観光地として、数多くの温泉町がある東北地方。 都会の喧騒から離れて、北へ向かうと絶景やグルメの魅力がたっぷりです。 グルメ旅でも良し、インスタ旅でも良し、東北地方の観光スポットは、インスタ映え間違いなしです。 東北の魅力を伝える、インス...

憧れの北海道！ グルメが訪れたら必ず味わいたいのは、北海道ならではの料理ですね。 インスタで公開されている観光地以外でも、グルメを唸らせるスポットは数多くあります。 その中から厳選した、インスタ映えのするスポットや食べ物をご紹介します。 北...

ヒステリーと言えば＝女性を思う方が多いのではないでしょうか？ 「カーッと頭に血がのぼり怒り出した！」 「興奮してわめき散らす！」 などの症状は確かに女性に多いかもしれませんね。 ではなぜ女性に多いのか？ ヒステリーについて分からないことが多く...

小さいからと馬鹿にしてはいけません。 フルーツトマトはその小さな個体に、高い甘みとずっしりとした豊富な栄養を秘めています。 文字通りフルーツと言えるその味わいを確認してください。 他の食材と組み合わせても美味しくいただけます。 フルーツトマ...

日本では、自殺を図った者の75％が精神障害であり、その46％がうつ病であるとされています。 その治療については様々な治療法がありますが、近頃食べ物の栄養面からのアプローチする方法が、注目されています。うつ病改善にはどういう栄養が必要なのでしょ...

足の匂いがすると言えば、男性のイメージがありますが、実は女性もかなりの匂いがします。 せっかくの美人も足の匂いがすると、それだけでイメージダウンしてしまいます。 そうならないために、女性も足の匂いの対策をしましょう。 女性の足の匂いの原因は...

綺麗に洗顔したつもりでも、いつも間にか鼻が黒ずみになってしまう。 そんな悩みを無くすための方法をまとめました。 自分の肌に合った方法を体験して、素敵な美鼻になりましょう。 鼻の毛穴の黒ずみの原因は？洗顔で除去ができるの？ 毛穴の黒ずみは、毛...

さらりとした肌の美顔ケアには、埃や毛穴の汚れを落とすのが最適です。 毛穴の汚れを取る方法は色々ありますが、自宅で簡単にできる方法をまとめてみました。 悩みの種の毛穴の汚れ、きれいに取って美肌を体験しましょう。 毛穴汚れの原因は？そのままだと...

部屋干しをする時に困るのは、日に当たらないので洗濯物が乾きにくいことだと思います。 特に梅雨や日照時間の少ない冬は、洗濯物が乾くのに時間がかかります。 しかし、それよりもっと困るのは、干した洗濯物から臭いがすることです。 綺麗に洗濯している...

アウトドアのキャンプは楽しいですね。 でもいざキャンプへ行くとなるとテントやアウトドアグッズを揃えたり、食事をするための食材を購入したり、荷物が結構増えたりします。 またキャンプ場に着いても天気が悪かったり、雨が降ったり、後片付けが大変で...

今までのアウトドアのキャンプと一味違うキャンプを体験しませんか。 小さいトイレや質素なテントじゃありません。 もっとゴージャスにキャンプを楽しみましょう。 贅沢なアウトドア！それがグランピングです。 関西中心のグランピングをご紹介します。 グ...

アウトドアを楽しめるのは夏だけではありません。 現在流行してきた豪華で贅沢なキャンピング「グランピング」でロマンチックな冬の星空を楽しみましょう。 関西・関東近郊の、冬でも楽しめるグランピング施設をご紹介します。 冬のグランピング、服装や持...

可愛い子猫は癒されますね。ではどんな育て方をすればいいのでしょうか？ 1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、と月齢に合わせた育て方の注意点やポイントを分かりやすく説明してみます。 生後1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月の子猫の育て方は？ 子猫は、生後1週間ではまだ視覚や聴...

マインドフルネスを、日本マインドフルネス学会では 「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずにとらわれのない状態で、ただ観ること」と定義しています。 現代はストレス社会と言われ、多くの人がストレスが原因として、うつ病など心身の病...