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現在では、器具を使うトレーニングやストレッチ、ランニングなど様々な健康法があります。 その ...
おすすめの部屋干しグッズ!賃貸で使えるもの!おしゃれなグッズ!
洗濯物を干したいけど、アパート住まいで外に干す場所がない、洗濯した下着を人に見られるのがい ...
セルフメディケーション税制とは?従来の医療費控除の違いは?
医療費控除が身近になったと言われる、セルフメディケーション税制が始まりました。 でも、セル ...
チャーガ茶の飲み方や口コミは?効果、効能は?副作用は?妊婦には?
チャーガ(和名:カバノアナタケ)は、白樺などのカバノキ科の幹に寄生するキノコです。 サルノ ...
かかりつけ医とは?探し方!変更はできる?メリットやデメリットは?
身体がだるい、風邪をひいた、頭痛がするなど日常で健康に不安がある時があります。 大病院へ行 ...
ミューズリー、グラノーラ、オートミールの違い!効果で選ぶなら?
簡単に食べられてヘルシーな朝食として シリアルを利用する人は多いでしょう。 最近は気軽なス ...
ブラックフライデーの意味や由来!感謝祭やサイバーマンデー?日本は?
「ブラックフライデー」ちょっと怖いイメージの言葉ですね。 同じブラックを使う「ブラック企業 ...
栗きんとんのおせちの意味!栄養やカロリー!作り方や和菓子との違い
おせち料理は歴史が古く、五節句を祝う時の料理すべてを言ってましたが、現在では主としてお正月 ...
バーベキューの持ち物リスト、食材リストは?準備ややり方!
バーベキューを楽しむ!今では行楽の楽しみ方でもポピュラーになりました。バーベキューをする場 ...
履歴書でのアルバイトやパートの希望勤務時間の書き方や封筒の違い
履歴書アルバイトやパートなど、働こうと思う時には履歴書を書きますね。正社員で働いていた職歴 ...
結婚の挨拶の手土産の相場金額や品!NG・避けた方がよいものは?
結婚のご挨拶に際して手土産を用意しますが、 以外と知らないNGな手土産もあったりします。結 ...
死後離婚とは?手続きは?死後離婚届?遺族年金や苗字はどうなる?
昔は男性優位の家族の在り方が普通で、亭主関白の家庭がほとんどでしたが、今の時代はそういう家 ...
塩麹の魚や野菜、きのこ、肉類への美味しい使い方やレシピをご紹介!
人気のある調味料「塩麹」ですが、買ったり作ってみたけど以外と使い方に困ってるなんて方はいら ...
マイナンバーでe-tax!住民基本台帳カードとマイナンバー?方法は?
今、いろんな意味で世間を騒がせているマイナンバーですが、平成28年1月から始まったら確定申 ...
医療費控除の方法や手続きは?確定申告について!不妊治療や歯列矯正は?
医療費控除を受ける方法、ご存知ですか?様々条件はあるにしてもポイントを抑えればよいだけです ...