認知症予防食事、ココナッツオイルなどの油は?食べ物、運動は?
年を重ね迎えてしまう可能性のある「認知症」 出来るだけ考えたり指先を使うなど、 脳の動きを ...
青汁で便秘解消!ダイエットには?飲む時間・便秘になる場合?
青汁は体によく便秘によいと耳にしますが、 実際のところどうなのかわからずに 手を出すのを躊 ...
酢生姜の作り方!黒酢生姜は?甘くないレシピや効果は?
酢生姜を使ったダイエットや、 冷え性解消方法が人気ですが、 実際どう作ったらよいのかわから ...
ゾンビ体操の効果とやり方!血管には?メリットは?ダイエットは?
元宝塚男役の紫吹淳さんが実践して、 結果を出したという「ゾンビ体操」ってご存知ですか? 専 ...
一重を二重まぶたにする方法!メイクは?絆創膏やアイプチを使う方法
一重と二重では、かなり目元の印象が変わってきますね。今回は、一重を二重にする方法をいろいろ ...
二重あごの解消方法!ツボや食べ物!運動やトレーニングやグッズは?
付いてしまった顎の下のお肉。 二重顎の解消方法や簡単にできることをご紹介します。 二重顎解 ...
手汗の原因は?子供や大人での違い!何か病気?対策、治療方法は?
人前に出たりするときに、緊張すると手のひらに汗がにじんできて困る…という方は意外に多いもの ...
手汗を無料で止める方法は?ツボや半側発汗や腹式呼吸!クリームや薬は?
緊張する場面になると必ず手汗が出て困っている・・・という方はおられませんか?暑い時期になる ...
便の色が白っぽい、黒い、こげ茶の原因!大腸ガンや胃・十二指腸潰瘍?
何かと悩みが多い便、毎日ちゃんと排便できる方もいれば、便秘や下痢に悩む方もおられますがその ...
顔汗を抑える方法!制汗剤や薬や注射・漢方薬、ツボは?
気温が高くなり、暑い季節がやってくると汗が気になりますね。 特に人目に付きやすい顔汗が噴き ...
エコノミー症候群予防には、体操・ストレッチ!グッズや予防薬は?
エコノミー症候群は、正式にはエコノミークラス症候群という疾病です。ロングフライト血栓症とも ...
緊張型頭痛の原因や症状は?治し方や解消方法!ストレッチやツボは?
頭痛の中で最も多いといわれているのが緊張型頭痛です。緊張型頭痛には、時々痛みが起こる「反復 ...
偏頭痛・片頭痛の違いや原因は?食べ物で悪化や予防?薬や治し方!
ズキンズキンと脈打つような痛みがある偏頭痛ですが、吐き気や嘔吐を伴うことも多く、痛みの為に ...
逆子のツボ押しは至陰と三陰交、合谷は注意が必要?ドライヤーお灸は?
「逆子ですね」と言われると体操をすすめられますね。どうもお腹の子が正しく戻っていない、そん ...
末端冷え性改善方法!食べ物?サプリメントや漢方で!ツボは?
これから寒い季節になると、 手足の冷えが気になる方が多いと思います。末端冷え性というと女性 ...