サムゲタン

韓国料理で人気の「サムゲタン」 お店で頼んでみたものの、 身近な料理ではないので食べ方がわ ...

プレッツェル

ドイツの焼き菓子である「プレッツェル」 あまり馴染みのない方からすれば、 どう食べるのが正 ...

そうめんかぼちゃ

色鮮やかなそうめんかぼちゃは暑い夏にササッと喉越しよく食べられる美味しい野菜です。 その特 ...

グラノーラ

簡単に食べられてヘルシーな朝食として シリアルを利用する人は多いでしょう。 最近は気軽なス ...

ブラッククミンシード

「死以外には何でも効く」といわれる 万能薬、ブラッククミンシードの栄養や効能とは? シード ...

コールラビ

コールラビとはどのようなものか知っている方は多いでしょか? 初耳の方もいらっしゃると思いま ...

トマト

コストコで今人気のチョッピーノスープを知っていますか?チョッピーノスープはどんなスープなの ...

チアシード

スーパーフードと呼ばれ、 ハリウッド女優やスーパーモデルの間も食べているというチアシード。 ...

キャベツ

春夏秋冬、季節を問わず流通しているキャベツですが、このおなじみのキャベツについて、栄養素に ...

味噌汁

身体にいい「味噌汁」ですが、塩分の摂り過ぎにならないか心配になりますよね。実際どれくらいの ...

味噌汁

野菜不足解消に味噌汁をプラスすると思いますが、具材の組み合わせがマンネリ化することってあり ...

味噌汁

作り過ぎてしまった味噌汁、保存しておきたいけど保存方法がわからない。また、作りおきしておき ...

味噌汁

ほぼ毎日作るであろうお味噌汁、 料理を始めようとする方はここから始めますが、「味噌を入れと ...

きくらげナムル

コリコリとした食感の「キクラゲ」中華料理などに入っているのを見かけますね。キクラゲって食感 ...

きくらげナムル

中華風の炒め物やスープに入れるとおいしい「キクラゲ」多くは乾燥して売られていますが、戻し方 ...