ストレス– tag –

歩いていてもバスや電車に乗っていても、常にスマホを使用している人を見かけますよね。 スマホ自体は便利な生活ツールの一つとして、子供から大人まで使われていますが、一日中使っている人もいるというのは、ちょっと首をかしげてしまいませんか。 そし...

基礎化粧品は、肌荒れを防いだり、保湿をしたり、女性の魅力をさらにアップするアイテムとして女性の必需品ですよね。 でも基礎化粧品を選ぶときに、年齢に合わせた選び方をしていますか？ 年齢に合わせた選び方をすることで、よりお肌に効果があります。 ...

産婦人科で妊娠していることを告げられたら、本人も家族にとっても、とても嬉しいことだと思います。 でも初めての妊娠の場合、嬉しさの他にこの後どうしたら良いのだろうと、不安になることがありますよね。 安心して出産を迎えるために、妊娠がわかった...

断食によって、ダイエットやデトックス効果を求める方は多いと思います。 しかし、せっかく何日間か断食を続けても、断食後の回復食に失敗すると、ダイエットどころかリバウンドして以前よりも太ったという方が、断食挑戦者の中にはいるようです。 断食を...

断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの情報もあり実践する人も増えてきているようです。 その断食の意味や効果、正しいやり方について、まとめましたのでご紹介します。 断食とは？なんのために断...

ニキビは毛の根元の袋状の部分に過剰な皮脂の分泌や毛穴の角質化、ニキビ菌の繁殖などによって起きる皮膚の病気です。 人によっては、顔以外に背中や胸にもできることがあり、なかなか治りにくく、とても厄介なものです。 そのニキビやニキビ跡の凸凹が、...

一時期、断捨離ブームが訪れ、自分がため込んだ物などを必要、不必要な物に分け捨てることが流行りました。 その断捨離をすることで、生活が改善し運気が上がったという人もいれば、捨てたことで喪失感が生まれ、かえってうつになったとか、捨てた本や洋服...

近畿地方には日本有数のパワースポットがあり、大阪などから日帰りで行ける場所として、数多くの方がストレス解消や癒し効果、御利益を得るため訪れています。 今回は近畿地方の中から、滋賀・兵庫・和歌山県をピックアップして、御紹介します。 自分の属...

胡蝶蘭は、開店祝いや移転祝いなどのお祝いごとによく贈られる豪華なお花です。 花の華やかさがある花ですので、花が終わったら自宅で育てたいと思われる人も多いのですが手入れの方法が分からないからと諦めていませんか？ 今回は、胡蝶蘭の花が落ちて枯...

絵本の読み聞かせがいいらしい、という話をよく聞きます。 子育て雑誌でも特集を組んでいたり、保育園の先生にもおすすめされます。 読み聞かせの効果、また読み聞かせのコツなどについて調べてみましょう。 絵本の読み聞かせの効果は？ 絵本の読み聞かせ...

ヒステリーと言えば＝女性を思う方が多いのではないでしょうか？ 「カーッと頭に血がのぼり怒り出した！」 「興奮してわめき散らす！」 などの症状は確かに女性に多いかもしれませんね。 ではなぜ女性に多いのか？ ヒステリーについて分からないことが多く...

新たな芽が出てくる５月。 少しずつ新生活に慣れてくる季節の誕生石はどんなものがあるのでしょうか？ ５月の誕生石は？エメラルド以外は？ ５月の誕生石であるエメラルド。 世界４大宝石の一つでもあります。 古代エジプトではすでに採掘されていたとされ...

海をイメージする透明感のある3月の誕生石、アクアマリン。 どんな石なのでしょうか？ ３月の誕生石は？アクアマリン以外は？ アクアマリンは３月の誕生石として有名です。 日本では藍玉（あいだま）と呼ばれています。色は薄い青から緑がかった青まであり...

愛の守護石と呼ばれ、紫色が美しいアメジスト。 紫という高貴な色であるため、とても人気が高い石でもあります。 どんな石なのか調べてみました。 ２月の誕生石は？アメジスト以外は？ ２月の誕生石であるアメジスト。和名は紫水晶（むらさきすいしょう）...

「夫源病」（ふげんびょう）、言葉の響きだけ聞いても なんのことかわからないという人のほうが多いかもしれません。 でも一方では「ああ、知っている」 「自分もそうじゃないかと思う」 という人も珍しくないでしょう。 少し前の時代よりも「いろんな人間...