方法– tag –

毎日行っているシャンプーで、 さらさらヘアーを作りませんか？ 案外シャンプーの方法を間違っているが為に、 髪が思う様な仕上がりにならない 原因の1つであるともいいます。 今日から出来るさらさらヘアー作り、 シャンプーのやり方やヘアケアについてご...

グレープフルーツはさっぱりとした酸味と苦味が ダイエット中の食欲を抑える働きをもっていますが、 皮が厚くて食べにくいというイメージがあります。 そのまま半分に切って食べるという方法だけではなく、 グレープフルーツには他にも食べ方があります。 ...

ちょっとしたテクニックが必要なアイロンがけ。 特にその中でもズボンやスーツのスラックスは、 アイロンがけを行う事で、 清潔感を保つ事が出来るものです。 しかし、なんでもアイロンがけをすればよいのか？ 誤った方法ではもちろん生地を痛めてしまいま...

手軽に二重に出来るアイプチやアイテープ、 手を出してみたけどうまくできずに、 結果挫折してしまった事はありませんか？ 今一度コツを掴んで、 自分好みの二重を作ってみませんか？ ここではまぶたの形状からアイプチや アイテープのやり方のコツや使い...

足立美術館とは？どんなとこ？どこにあるの 足立美術館は横山大観を中心とした日本画収蔵と、米国の日本庭園専門誌に13年連続日本一に選ばれた庭園をもつ、島根県安来市にある世界的に人気のある美術館です。 美術館所在地に生まれた足立全康が、数々の紆...

3歳児といえば丁度初めての反抗期を迎える頃。 その時期の食事の食べ方は、 これまで以上に手こずったりしませんか？ 「三つ子の魂百まで」という言葉の通り、 特に三歳児までの教育は今後の性格や 行動を決めるともされているので、 特に育ちが見えてしま...

1歳の食事といえばまだスプーンなどはうまく使えず、 殆どは手づかみが多いのではないでしょうか。 好奇心旺盛なこの時期の食事の食べ方、 どう対処したらよいのでしょうか。 育児には正解が殆どなく、 気持ち1つではあると思います。 それでは1歳児の食事...

お通じが安定しないし、便秘ぎみでお腹が張って調子が悪い。肌もなんか張りがないな。 ぽっちゃりお腹が気になるし、近頃体重が増えたみたい。 このままじゃストレスが溜まる一方だわ。何とかならないかしら？ などとお悩みの方に取っておきの方法がありま...

ゴキブリは、北海道（一部には生息？）を除く日本中に生息する不快害虫であり、くみ取り式便所や台所を経て人間にサルモネラ菌などの病原菌を伝播させる、嫌われ者代表の昆虫です。 その生命力は、核戦争後に生き残ることのできる唯一の生物と言われていま...

ゴキブリは約３億年前から世界中に生息する「生きている化石」とも言われる昆虫です。 日本のゴキブリは体長は10～40mmで雑食性、平たい形状で台所をはじめ物陰に潜み食物などをガリガリかじっています。 走るスピードは約1.5ｍ/秒でとても素早く、顔に向...

アロマとは芳香・香りのことを言います。 アロマオイルとは、ハーブ類などの植物のアロマや成分を取り出したエッセンシャル（精油）のことです。 市販されているものもあるので多くの人がアロマテラピーとして生活の中に取り入れています。 人間のストレス...

皆さんは、桃と言ったら何を連想するでしょうか？ 桃太郎、桃色、桃栗三年柿八年、桃の節句、桃源郷、桃割れ、桃尻など色々ありますね。 今回は、日本人なら多くの人が大好きな桃のお話です。 皆さんは、数多くある果物の中で何が一番好きでしょうか。オレ...

能登半島へ旅行の際には、是非お勧めしたい景観スポットがあります。 その場所は、能登半島の白米千枚田（しろよねせんまいだ）です。 小泉純一郎首相が視察した時「絶景だよ、絶景！」と褒め称えたエピソードは有名です。 白米千枚田は国の名勝に指定され...

年を重ね迎えてしまう可能性のある「認知症」 出来るだけ考えたり指先を使うなど、 脳の動きを与えるなどが言われていますが、 認知症によい食事があれば、 献立の改善を行うことで予防に繋げられます。 認知症の予防によい食事、 食べ物や運動といった事...

風邪や日々の健康に大切である「免疫力」 食事であげる方法も有りますが、 さらにプラスワンするにはサプリの利用も効果的です。 免疫力をあげるサプリとは数多くありますが、 どんな成分に注目するとよいでしょうか。 免疫力とサプリについて、 気になる...