1歳の食事と食べ方、手づかみ食べや遊び食べ、食べムラは？

1歳の食事といえばまだスプーンなどはうまく使えず、
殆どは手づかみが多いのではないでしょうか。

好奇心旺盛なこの時期の食事の食べ方、
どう対処したらよいのでしょうか。

育児には正解が殆どなく、
気持ち1つではあると思います。

それでは1歳児の食事のしつけについて
見て行きたいと思います。

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1歳の食事と食べ方、手づかみ食べや遊び食べは？

1歳くらいから2歳あたりまででしょうか、
手づかみで食べる子は多く見かけます。

中にはきちんと座っていられずに
片手に食べ物を持ちながら、
部屋を歩き遊びながら食べるなんてお子さんもいる様です。

家の中であれば特段と気にはなりませんが、
外食した時に周りの目を気にしてしまう
そんなご両親や特にママさんが多い様です。

これっていけない事なのでしょうか？

中には手でものを食べるという事で、
自身で食べるという意欲に繋がり、
そこから「食べる」という智恵を付けるともいいます。

気になる様であれば外食ではママから食べさせてあげ、
スプーンやフォークのトレーニングはお家で、
万が一外食させるのであれば個室など、
食事をする場所を選択するという方法も1つといえます。

食べ物で遊んでしまって食べなかったり、
食べる日とそうでない日の食べムラがある事があります。

食べないで遊んでしまう場合には、
お腹が空いていない可能性もあります。

ベタベタになった床やテーブルを掃除する事も
かなりの心労になると思います。

そうしたお子さんのいらっしゃるママさんが取った行動は、
着席して30分程度を目安に食べない場合は片付けてしまう
といった方法の様です。

1食や2食抜いたところで問題はなく、
しかしお腹が空けばぐずりだすということで、

甘いお菓子ではなく小さなおむすびや、
お芋を蒸した物など常備して繋いで行く事で、
自然と3食食事を摂る様になるみたいです。

3食食べなかった翌日などはそれなりに食べ、
急に食べなくなるといった事は少なくない様です。

ただ、ぐったりしていたり元気が無い、
熱があるといった異常以外で、
見た目にもいつも通りであることがポイントです。

1歳のお子さんの食べ方が汚いと悩まれている方へ、
まだ1歳ならもはや当たり前ではないでしょうか。

まだまだ経験値も少なく、
離乳してモグモグ期であり「きれいに食べなさい」
といったところで理解は出来ません。

よく子供は親の行動を見ているともいうので、
ママさんも一緒にスプーンで食べてみせて、
「おいしい」という気持ちを手本に
見せてみるのはいかがでしょうか。

また、1歳くらいの間の遊び食べや食べ方が汚い事は
叱っては行けないともされています。

遊んでそれがどんなものなのか？
という智恵を付けているともいい、
もしくは予め多く器に入れないでおくという方法も
汚さずママさんのイライラの軽減になるのでは？

しかし、いつでも食べられるお菓子以外のものは
しっかりご用意しておいてくださいね。