そばかすの原因!シミとの違いは?対策は?増える場合のケア!
目の周りや頬などに見られる”そばかす”アメリカ映画の子どもの様に可愛い感じもしますが、実際 ...
むくみ解消に効果のある栄養はカリウム!食べ物や飲み物は?妊婦には?
体調の変化や水分の飲み過ぎ、立ち仕事などで 体がむくむ時ってありますよね。そんなときに、 ...
妊婦の動悸や息切れ・めまいの原因は?対処方法は?ひどい時には病院へ!
女性にとって妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期にやってくる、めまいや息切れ、つわりが辛かったりす ...
びわの栄養やカロリーは?効能は?お茶も妊婦にうれしい効果が!
びわには、葉っぱにもエキスが含まれており、 果物単品としても、幅広く取り入れられています。 ...
ざくろの効能!胸が大きく?肌に良い?更年期の症状緩和!
昔は、学校の帰りなどにも見かけたザクロ。 今はもはやあまり目にしなくなってしまいましたが、 ...
朝・夜に足がだるい原因は?妊娠中に足がだるいのはなぜ?風邪の時には?
足が重くだるいと何をするにも やる気が起きませんよね。こうした症状が慢性的に 続いている方 ...
みょうがの栄養成分・カロリーは?どんな効果がある?妊婦さんには良い?
暑い季節、みょうがを素麺や冷奴の薬味として召し上がる方が多いのではないでしょうか。また薬味 ...
ストレッチポールとは?使い方や3種類の選び方。健康・美容に効果的
ストレッチポールと聞いてすぐにどんな物か説明できる人はどれくらいいるでしょうか。 ジムに通 ...
子供の保険 生命保険、学資保険、損害賠償保険はいつから入りますか?
子供を授かったときにすぐに保険に入らなければと 思い浮かべる人は少ないと思います。 まずは ...
からし菜の効果や栄養・カロリー おすすめの食べ方や辛くする方法は?
からし菜ってどんな野菜? からし菜と言っても、聞いたことはあるけどどんな野菜か、 どんなふ ...
女性の尿漏れの原因や対策は?骨盤底筋の体操で改善するかも
くしゃみや咳をしたとたんに ちょっとおしっこが漏れてしまう程度の軽い尿漏れは 成人女性の約 ...
こむら返りの治し方は?
こむら返りは一回なるとくせになるとも言います。 しかし、今は漢方薬で予防したり、 温シップ ...
レモングラスの効能?ハーブティーの特徴?妊婦さんには良くないの?
よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感じさせる爽 ...
春菊の栄養成分の効果は?
お鍋の定番食材の1つでもある「春菊」 独特な味・香りをもつ葉野菜で、 いかにも「栄養があり ...
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...