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乳がんといえば、最近ニュースになった有名芸能人のニュースが身近ですが、きちんとマンモグラフィを行っていても難しい事もある様ですが、行わないよりは行っておいた方がよい女性特有の検診です。マンモグラフィを受けようとは思っていても、その費用っ...

車のオイル交換の目安はご存知ですか？車種や使用頻度によっても違いはあると思いますが、定期的な交換は必要です。では、今回はオイル交換の目安時期や、交換方法などご紹介したいと思います。車のオイル交換の目安、時期は？頻度は？エレメントは？「車...

身長を伸ばしたい！ 人にはそれぞれ悩みや希望がつきものですが、 身長を伸ばす方法にはどんなものがあるでしょうか？今回は身長を伸ばす方法、 サプリメントやストレッチなど世代別に見て行きましょう。 幼児の身長を伸ばす方法は？食事は？幼児の身長は...

すっきり朝、起きる方法！なかなか起きれない事の方が多いですよね。起きても眠いし、すぱっと速く起きれない。また、決まった時間に起きる時もあるのにそれが出来ない日とまちまち。今回は、すっきり『起きる方法』についてご紹介したいと思います。速く...

産後の体型戻しに骨盤矯正がよいのはご存知ですか？ 出産で開いた骨盤や、お腹に負荷がかかっていた分、 何かと身体の歪みが生じています。今回は、産後の骨盤矯正方法や、 ストレッチについてなどご紹介します。産後の自宅での骨盤矯正方法は？ストレッチ...

女性には憂鬱な期間である生理。旅行や大事な日などと重なりそうな時などちょっと困る事もありますよね。しかし、これも人が生きる上での機能、ただ予定通りに来ればいいものの遅れたり早かったりとすることも。今回は生理の遅れや速くする方法など、生理...

悪玉コレステロールを減らす事で、 ダイエット効果は元より健康にとてもよい面があります。 具体的に減らす方法はどうしたらよいのか？ 食べ物やサプリメントで減らす事は出来るの？ など、悪玉コレステロールの減らし方をご紹介します。 悪玉コレステロー...

憂鬱な日を楽しくするという布ナプキン。使い方を知るととてもよい面がたくさん見えて来ます。身体にもよい作用をする布ナプキン、始めてみませんか？使い方や洗い方をご紹介します。布ナプキンの使い方、生理中の外出は？生理中でも外出はつきもの。そし...

今、エコであったり生理痛が軽減されると話題の布ナプキンですが、たくさん専門店などでも販売はありますが、自分で手作りする方も少なくありません。自分好みの布ナプキン、作ってみませんか？枚数も増やせるしとても簡単です。布ナプキンの３つの効果、...

毎日、安眠出来ていますか？ なかなか寝付けない時には困ってしまいますよね。寝不足は仕事や勉強の効率も良くないですし、 しっかり眠りたいものです。今回は、安眠方法について いくつかご紹介したいと思います。 飲物で安眠の方法は？牛乳がいい？安眠...

医療費控除を受ける方法、ご存知ですか？様々条件はあるにしてもポイントを抑えればよいだけです。補聴器はどうなの？レーシックは？といった医療費控除を受ける方法や疑問をご紹介します。医療費控除の方法、手続きは？期限や確定申告について医療費控除...

お店でやって貰う事も多いラッピング、自宅で出来たらいいのにと思いますよね。本格的ではなくてもいいので、ちょっとしたラッピングが出来たら...お返しなどで使えそうなラッピング方法をいくつかご紹介しますので参考にしてみてください♪箱のラッピング...

料理をする度に鍋が焦げつくことや、 ちょっと目を離しているうちに焦げてしまった！焦げ付くと落とすの大変ですよね。 鍋の焦げを効率よく落とす方法は？ 材質に寄っても異なります。今回は鍋の焦げ付きを取る方法を ご紹介したいと思います。 鍋の焦げ付...

冬の防寒に古くから毛皮がありますが、 毛皮の種類ってどれだけあるかご存知ですか？さらにランクがあるので、 手頃なものから高級なものまで様々です。今回は毛皮の種類についてご紹介します。 毛皮の種類、特徴は？毛皮は読んで字の如く、毛と皮で出来て...

歯が変色してしまう原因には色々ありますが、鏡で自分の歯を見た時に思いませんか？ 「なんでこんなに歯が変色しているのだろう？」 時には歯の異常の場合もあります。今回は『歯の変色』について状態によって見て行きたいと思います。 歯の変色、茶色や黒...