人参

料理は食材の切り方で、味わいが変わります。 食感が変わるのはもちろんのこと、 調味料の馴染 ...

いちじく

8月上旬~10月下旬が旬のいちじく。 傷みやすく、流通量もさほど多い果物ではないので、 生 ...

えのき茸

鍋や炒め物など、 えのきは多くの料理に使うことが多いと思いますが、 買ってきてすぐに使わな ...

えのき茸

白くて長いえのきは、 きのこ類の中でも よく使われる食材ではないでしょうか。 鍋や味噌汁、 ...

マッシュルーム

普段何気なく食べているマッシュルームですが、「あれ?意外と知らないかも!?」と思いませんか ...

キャベツ

キャベツはおやつ代わりにしたり、 ご飯と置き換えダイエットなどで、 ダイエットの味方として ...

まいたけ

低カロリーで栄養価が高く、ガン抑制したり、中性脂肪を分解したり、脂肪の吸収を抑えてくれる、 ...

葉が付いているかぶ

おいしそうなかぶを買っても葉はすぐ傷んでしまいます。葉も食べられるのは知っているけどそのた ...

洗濯をする女性

最近は室内乾燥機を使う人も多いかもしれません。それでもやっぱりお日様の下で乾かした洗濯物は ...

トマト

妊娠中に食べたくなるものの中に多い「トマト」 実は妊婦さんにとってもよい野菜です。 つわり ...

雨 傘 梅雨のイメージ

お部屋の湿気が気になったことはありませんか。洗濯物の部屋干しや、気候による影響など湿気が多 ...

順菜 じゅんさい

ゼリー状の膜に包まれたじゅんさいは、 そのつるりとした食感が楽しい秋田の特産です。 じゅん ...

母の日

毎年のことながら母の日にはどんなプレゼントを用意しようかと悩みますね。母親としての立場から ...

竹の子

春の訪れを感じさせてくれる筍、もういただきましたか? 期間限定の旬の竹の子、せっかくだった ...

竹の子

春の訪れを感じる食材といえば筍(竹の子)。 天ぷらに、煮物に、筍ご飯もおいしいですね。約1 ...