頻尿に効果のある漢方薬は?市販で買える?
漢方による頻尿対策は、 西洋医学の薬のように劇的な効果はなくとも、 効き目が穏やかでクセに ...
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...
おでんのしらたきの結び方、大根や里芋の下ごしらえの方法は?
これから寒くなってくる季節に、おでんもいいですね。 前日に準備をして簡単に調理ができて、余 ...
白菜と豚肉の簡単ミルフィーユ鍋の作り方は?キャベツでも!
絵 数年前から少しずつテレビなどで紹介されていましたが、某テレビコマーシャルで一気に広まっ ...
レンコンのカロリーは?栄養には妊婦さん産後ママに嬉しい効果が!
秋野菜で冬が旬の「蓮根」。 これからがおいしい季節です。 秋の出始めの新レンコンは柔らかく ...
鍋のしめのうどん、そば、ごはんのおいしい作り方は?栄養やカロリーは?
美味しい鍋が終わった後、さぁやるかと当然の如く始める鍋のしめ。 お腹いっぱいなのに不思議と ...
パクチーの栄養やカロリーは?便秘解消、美肌、加齢臭予防の効能も
今とっても話題になっているのが、栄養、効能、デトックス効果など、食べないともったいないパク ...
小松菜のカロリー?栄養に驚きの美容・健康効果!おすすめの食べ方
小松菜は免疫力を上げる効能や美容に良いと、今注目を浴びている緑黄色野菜です。 しかし、つい ...
れんこんの薬膳・漢方での効能は?すりおろして止血・咳止めの効果が
秋の終わり頃から冬が旬のれんこん。 れんこんは水生植物の蓮の地下茎を食用としたものです。 ...
白菜の栄養成分はダイエットにも効果的!薬膳としての効果的な食べ方
生で、煮て、漬けで、蒸して、とどんな調理法でもおいしく食べられる白菜。 そして甘みはあるけ ...
卵や牡蠣貝での食中毒の潜伏期間は?
毎年夏になると、食中毒の症状に悩まされる問題が起きます。特に熱が通りきっていない豚肉や、卵 ...
秋の花粉症の時期は?原因の植物は?
秋の花粉症って、どんなの? 「花粉症」というと春にピークがくるというイメージを持っている方 ...
柿の栄養は美容や健康に効果的
秋になると普段なんとなく食べている柿。 東京ではなかなか見られませんが、田舎の方に行くとよ ...
デング熱の症状や治療・ワクチンは?
意外と知らないデング熱。 一般的に言われる死亡率が1%未満だからって侮ってはいけません。 ...
大根の栄養やカロリーは?ダイエット効果や健康に関する効能は?
大根は、古くから薬効があると言われていますし、また、おでんや鍋などの冬の家庭料理に欠かせな ...