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ニキビは、顔や頭だけにできるわけではありません。背中周りやお尻など、直接見ることのできない場所にも、ニキビができることがあります。そのような目で見えない、手が届かないような場所でも使用できる話題の化粧品が「薬用VCボディミスト」です。薬用V...

ニキビは、1個出来ただけでも「あっ、ニキビが出来た」と気になるものです。そのニキビが、他の場所にも出来たり、いつまでも繰り返して出来たりすると、本人にとってはとてもイヤなことですよね。一般の皮膚科でもらった薬で治れば良いですが、どういう訳...

ハーブティーの見た目は紅茶と似ていますが、実際は紅茶とは違う飲み物です。 そのハーブティーとは、どのような飲み物なのでしょうか？ また、体にも健康効果があると言われる人気のハーブティーですが、その種類とどんな効果があるのかについて、ご紹介...

現在人気のタピオカの次にブームになると言われるバナナジュースは、「マツコの知らない世界」でも紹介されたバナナ専門店「sonnna　banana」の超濃厚バナナジュースを始め、家庭でも簡単にできると飲み物として話題を呼んでいます。 またバナナジュースは...

色々な健康法が世間にあふれていますが、その中でも特に簡単にできる健康法が「水を飲むこと」です。 そして水を飲むことは、健康だけではなく美容にも優れた効果があると言われています。 なぜ水を飲むと健康に良いのか、水を飲む色々な効果と飲み方、期...

一般的なパックよりも、さらに美肌効果があると言われ、注目を集めているのが炭酸パックです。 その炭酸パックは、一般的にはドラックストアや通販などでも購入できます。 ところが、その炭酸パックは、自宅で簡単に作ることができるのです。 以外と簡単に...

ニキビは毛の根元の袋状の部分に過剰な皮脂の分泌や毛穴の角質化、ニキビ菌の繁殖などによって起きる皮膚の病気です。 人によっては、顔以外に背中や胸にもできることがあり、なかなか治りにくく、とても厄介なものです。 そのニキビやニキビ跡の凸凹が、...

日常でこまめに水を飲むことが、熱中症や脳梗塞、心筋梗塞などの予防に効果的であるということで、厚生労働省は「健康のために水を飲もう」推進運動を行い、水の重要性を啓発しています。 そして世間の一部では、その水を沸かしてお湯で飲むことが健康に良...

夏と言えばスイカというほど、お似合いの食べ物ですね。 赤い実に黒い種がプツプツと付いているだけで食欲をそそります。 スイカは、ほとんどが水分ですが、意外と栄養成分が含まれているのは、御存じでしょうか。 そのスイカの栄養について、ご紹介します...

レバーは食感が独特なので、絶対食べるのはいやという方も少なからずいますが、そういう方でも、レバーには栄養が豊富なイメージがあると思います。 でもレバーにどんな栄養や効果効能があるのかを、詳しく知っている方は少ないと思います。 実際のレバー...

レタスは、いくら食べてもお腹の負担にならないイメージがあり、シャキシャキ食感がサラダなどにはピッタシ合う野菜です。 比較的新しい野菜かと思ったら、日本の多くの地域で古くから 食されている野菜だそうです。 そのレタスの栄養効果効能について、ご...

野菜の王様の言われるモロヘイヤ（アラビア語）は、日本ではシマツナソと言われ、1980年代に日本に普及し、今では日本各地で栽培されます。 多くの栄養を持つ食材として注目されている野菜ですが、どのような効果効能があるのかをご紹介します。 モロヘイ...

小さいからと馬鹿にしてはいけません。 フルーツトマトはその小さな個体に、高い甘みとずっしりとした豊富な栄養を秘めています。 文字通りフルーツと言えるその味わいを確認してください。 他の食材と組み合わせても美味しくいただけます。 フルーツトマ...

野菜と並んでフルーツは、ごく身近な食べ物として多くの人に食されています。 そしてフルーツの中には、ミネラルや植物繊維などの栄養が豊富で、健康維持や病気予防に効果があると言われるものが数多くあります。 そのフルーツの中でどれが一番栄養がある...

ポタージュで代表的なのは、コーンですが、他にもほうれん草やかぼちゃなどを使い、野菜の栄養素を活かしたポタージュも人気があります。 その野菜の栄養を活かしたポタージュで、寒い夜も暑い日差しにも負けない、健康体を作りましょう。 オリジナルの栄...