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ほぼ毎日作るであろうお味噌汁、 料理を始めようとする方はここから始めますが、「味噌を入れとかすだけでいいんじゃないの？」 なんて思ったら大間違いです！日本の古くから食卓にあがる味噌汁を おいしく作る基本の方法や、 一人暮らしでも簡単に一人分...

ここのところぐっと気温が下がってきましたね。 今年ももうすぐ寒い冬がやってきます。寒くなってくると悩まされるのが手や足のしもやけやあかぎれ。特にしもやけは、痒くてたまらなくて 辛いものです。 今回はそんなしもやけの辛さを少しでも緩和できるよ...

じゃがいもやにんじんと共に、ご家庭に常備されている方も多い玉ねぎ。みなさんはどうやって保存していますか？常温の涼しいところ？冷蔵庫？いざ使おうと思ったら、中が茶色く傷んでいた…ということにならないように、ここでは玉ねぎの保存方法についてご...

憂鬱な日を楽しくするという布ナプキン。使い方を知るととてもよい面がたくさん見えて来ます。身体にもよい作用をする布ナプキン、始めてみませんか？使い方や洗い方をご紹介します。布ナプキンの使い方、生理中の外出は？生理中でも外出はつきもの。そし...

料理をする度に鍋が焦げつくことや、 ちょっと目を離しているうちに焦げてしまった！焦げ付くと落とすの大変ですよね。 鍋の焦げを効率よく落とす方法は？ 材質に寄っても異なります。今回は鍋の焦げ付きを取る方法を ご紹介したいと思います。 鍋の焦げ付...

女性の冷え取りなどにも勧められる布ナプキン、 紙ではなくあえて布にするメリット、 効果とはどんなものかご存知ですか？布ナプキンの効果や効能、 メリットについてまとめてみました。これから始めて見ようという方の 参考になれば幸いです。 布ナプキン...

フローリングをカビさせてしまった！カビ取りをしたいけどどうしたらよいでしょうか？湿気のこもりやすい時期や、冬の結露で窓際のフローリングがカビたなど原因は色々ですが、今回はフローリングのカビ取りについてご紹介します。フローリングのカビ取り...

シルバーよりも錆びにくい点からゴールドはあまり手入れをすることって少ないですよね。メンテナンスも少なく、手間のかからない材質ですがいつまでもキレイに使う為に手入れ方法などご紹介します。ちょっとした時間が出来た時にぜひ、行ってみてください...

食べる美容液と言われるアボカドを凝縮したアボカドオイルがとても健康や美容によいと人気ですよね！実際にどんな使い方が出来るかご存知ですか？料理以外に塗っても平気？アボカドオイルを100％活用する！効果についてご紹介したいと思います。栄養と成分...

クリスマスが近づくと、玄関ドアに飾られたクリスマスリースを目にします。このクリスマスリースを飾る期間ですが、11月30日に最も近い日曜日から2月2日までの間といわれています。11月30日に最も近い日曜日は待降節です。翌年の2月2日は、聖母お清めの祝...

クリスマスとクリスマスイブの違いはなんでしょう。そう聞かれると、25日はクリスマス。 イエス・キリストの誕生日。そして、 24日が前夜祭のクリスマスイブ。このような答えが多数かと思います。しかし、 それは間違った解釈だったのです。 クリスマスと...

栄養と身体のバランスを保つため、 妊婦さんの食事は注意する必要があります。そこで健康を保つ意味で「青汁」という 健康飲料がありますが、 妊婦さんは飲んでも大丈夫なものでしょうか？何かと気になるとおもいますが、 今回は妊婦さんと青汁について見...

最近テレビなどで取り上げられている、 オリーブオイルダイエットや健康維持法。実際、どんな効果があるのでしょうか？ 今回はオリーブオイルの栄養や効能について 取り上げたいと思います。 オリーブオイルの栄養・効能とは？オリーブオイルに含まれてい...

ブロッコリーはとても栄養価の高い野菜です。含まれている栄養素は 風邪の予防や がんの予防に 役立つだけでなく、 美肌・ダイエットにも有効なことは よく知られています。ブロッコリーの栄養やカロリー・効能！カリフラワーと比較！妊婦には？家族みんな...

ダイエット中も安心して食べられるし 料理の風味を足したり味に深みを出したりと いろいろ便利な食材がきのこです。最近はごく普通のスーパーでも 様々な種類のきのこを購入することができます。料理の仕方もインターネットなどのおかげもあって 簡単に知...