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WHO（世界保健機関）では2018年にゲーム依存症（ゲーム障害）が、新たな病気として国際疾病分類に加えられました。 日本の厚労省の調査（2017年）でも、ネット依存の疑いがある成人は約421万人、中学生・高校生で約93万人と推定されています。 また小学生...

毎日きちんと歯を磨いているのに、前より少しずつ色がくすんできたような気がする。歯を白くしたいけど、なかなか白くならないと悩んでいる人はいませんか？そのような方に、歯が変色する原因や変色するのを防ぐ治療法をご紹介します。 歯の変色と着色の違...

愛し合う二人が夫婦になり一緒に住むというのが一般的な結婚ですが、元々違う生活や家庭環境で育ったので、何から何まで相性がピッタリという訳にはいきません。 結婚後に約束と違うとか、こうなるとは思わなかったと言って離婚することも多いですよね。 ...

ある日爪を見たら変色していた。 これは一体何？病気？と不安になることはありませんか？ よく爪は健康のバロメーターとも言われているし心配ですよね。 実は、爪が変色する原因や症状によっては、病気の恐れもあるので、しっかりとチェックする必要があり...

職場で何か香がするけど、それほど気にならないし、そのまま仕事をしていたら、だんだん頭痛や吐き気がしてきた。 めまいもするし、風邪かなと思ったらどうも違うらしい。 そのような症状のときは、いつの間にか「香害」の被害を受けているかもしれません...

歩いていてもバスや電車に乗っていても、常にスマホを使用している人を見かけますよね。 スマホ自体は便利な生活ツールの一つとして、子供から大人まで使われていますが、一日中使っている人もいるというのは、ちょっと首をかしげてしまいませんか。 そし...

断食によって、ダイエットやデトックス効果を求める方は多いと思います。 しかし、せっかく何日間か断食を続けても、断食後の回復食に失敗すると、ダイエットどころかリバウンドして以前よりも太ったという方が、断食挑戦者の中にはいるようです。 断食を...

断食は、ダイエットや健康促進に効果があるということで、断食本も数多く発売され、ネットなどの情報もあり実践する人も増えてきているようです。 その断食の意味や効果、正しいやり方について、まとめましたのでご紹介します。 断食とは？なんのために断...

「国との和解で、最大3600万円の給付金が支給されるのをご存知ですか？」というＢ型肝炎の給付金についての、弁護士事務所のＣＭがありますよね。 給付金対象の方は請求に期限がありますとか、事前の弁護士費用はかかりません、 昭和16年7月2日～昭和63年1...

人が食べる食品に対して、「無添加が絶対良く、添加物は絶対だめ！」という意見や「添加物は全部危ない！」という極端な意見や口コミなどがあります。 日本では、食品衛生法で認められている添加物しか使用は許可されていないので、毎日食べても安全と言わ...

ニキビは毛の根元の袋状の部分に過剰な皮脂の分泌や毛穴の角質化、ニキビ菌の繁殖などによって起きる皮膚の病気です。 人によっては、顔以外に背中や胸にもできることがあり、なかなか治りにくく、とても厄介なものです。 そのニキビやニキビ跡の凸凹が、...

腹巻きは、天才バカボンの親父とか、加藤茶のコントで身に着けている男性の着物というイメージがあるじゃないでしょうか。 でも近頃はおしゃれな腹巻が販売され、また腹巻の効果が見直されることで、男性・女性を問わず着ている方が増えているようです。 ...

水道水の話の時に、「カルキ臭い」とか「カルキを抜く」という言葉をよく聞くと思います。 でもそのカルキとは何でしょうか？ カルキがあると水は飲めないのでしょうか？ また危険物質のトリハロメタンは、水道水を沸騰させると良いという方と沸騰させても...

インフルエンザの流行が話題になるたびに、予防対策にR-1を飲むと良いという話をよく聞くと思います。 またTVなどでもR-1のCMを見ることが多いですよね。 でもR-1がインフルエンザの予防に効果があるというのは本当なのでしょうか？ そのR-1を用いたR-1ヨ...

前日の仕事が遅かった、夜遅くまでつい飲んでしまった、深夜までテレビを見ていたなどの理由で、朝起きてからも眠いということはよくあると思います。 それは睡眠不足であって、しっかり睡眠時間をとることで、すっきり起きることができます。 しかし、一...