高齢者の食べ物・飲み物による便秘改善方法。漢方薬やツボ刺激では?
65歳以上の人の約半数が便通のトラブルのため便秘薬や下剤を使用しているという話があります。 ...
鼻血の止め方!小鼻を冷やす方法、薬を使う方法!子供の場合の注意は?
鼻血を止める時 上を向いて首の後ろをたたいたり、 ティッシュをただ詰めたりしていませんか? ...
喉が痛い病気 子供の場合は?対処方法は?
体に痛みがあるということは 誰しも嫌な事ですよね。 その中でも喉の痛みは 時には話す事も食 ...
女性の尿漏れの原因や対策は?骨盤底筋の体操で改善するかも
くしゃみや咳をしたとたんに ちょっとおしっこが漏れてしまう程度の軽い尿漏れは 成人女性の約 ...
男性の尿漏れの2つのタイプとは?原因や対策、治療方法を解説
男性はある程度年齢を重ねると、 おしっこのトラブルを抱える人が増えてきます。 高齢男性だけ ...
こむら返りの治し方は?
こむら返りは一回なるとくせになるとも言います。 しかし、今は漢方薬で予防したり、 温シップ ...
足がつる こむら返りの原因は?
皆さんもご存じのこむら返り=足がつるという症状。 睡眠中や、ビタミン不足によって、急に引き ...
ミカンや白いすじの栄養や健康、美容の効果は?
いよいよ冷え込みが厳しくなりストーブやコタツを出された方も多いでしょう、 コタツといえばい ...
頻尿に効果のある漢方薬は?市販で買える?
漢方による頻尿対策は、 西洋医学の薬のように劇的な効果はなくとも、 効き目が穏やかでクセに ...
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...
レンコンのカロリーは?栄養には妊婦さん産後ママに嬉しい効果が!
秋野菜で冬が旬の「蓮根」。 これからがおいしい季節です。 秋の出始めの新レンコンは柔らかく ...
れんこんの薬膳・漢方での効能は?すりおろして止血・咳止めの効果が
秋の終わり頃から冬が旬のれんこん。 れんこんは水生植物の蓮の地下茎を食用としたものです。 ...
白菜の栄養成分はダイエットにも効果的!薬膳としての効果的な食べ方
生で、煮て、漬けで、蒸して、とどんな調理法でもおいしく食べられる白菜。 そして甘みはあるけ ...
なつめの栄養やカロリーは?妊婦さんに嬉しい効能!副作用は?
なつめは私たちが普段あまり口にすることはなかなかないのですが、ドライフルーツとして売り出さ ...
大根の栄養やカロリーは?ダイエット効果や健康に関する効能は?
大根は、古くから薬効があると言われていますし、また、おでんや鍋などの冬の家庭料理に欠かせな ...