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ふと気付くと大事な服に染みがあるのを発見して焦ってしまった、そんな経験はありませんか。正しい染み抜きの方法がわかっていれば迅速に対応できますが、正しい染み抜きの方法がよくわからない場合には「へたに処理して染みが広がるのは避けたい」「でも...

プールで泳がずに歩行を続ける「水中ウォーキング」はご存知でしょうか。今回は水中ウォーキングの効果についてご紹介します。水中ウォーキングのダイエット効果・どれくらいの時間でどれくらいカロリーが消費する？水には浮力があるため、陸上で行うウォ...

なかなか病院へ行きづらい痔について、どのような症状があるかご存知でしょうか。今回は痔の種類についてご紹介していきたいと思います。痔の病気の種類と症状痔は次の３種類に分けられます。いぼ痔（痔核　じかく）便秘などで強く力み、肛門に負担がかか...

睡眠中の歯ぎしりやいびきに悩むことはありませんか。食事の際に歯にかかる力は、 ３～１０kg程度といわれています。睡眠中の歯ぎしりだと、 なんと３００～９００ｋｇもの力がかかるそうです。このような大きな力がかかってしまえば、 歯は欠けたり壊れた...

汗ばむ季節になると「あせも」に悩まされる人も多くなってきます。あせもの症状にもいろんなものがあり痒くなったりならなかったりと様々です。痒みの症状が出た場合はかきむしったりすると余計に悪化することもあります。小さい子供や赤ちゃん特有の皮膚...

以前は公共交通機関や百貨店・オフィスビルは寒いくらいに空調されていることが多かったと思います。ところが最近はクールビズなどでエアコンの温度設定を２８度に設定するなどあまり低い温度での空調をしているところは少なくなりました。本来は環境のた...

水いぼは、主に子供にできるいぼです。しかし免疫力が落ちた時など、 大人でも子供の水いぼに感染してしまうことはあります。皮膚が伝染性軟属腫ウィルスに感染することで、 半球状のふくらみを持ったいぼができます。これが水いぼです。顔、手、首、足、...

夏場の子どものあせもに要注意！かきむしると、とびひの原因に繋がります。新陳代謝のいい子どものあせも、どうしたら予防出来るでしょうか？また、あせもが出来たときの改善薬や対策など解説します。子どものあせも対策は？予防は？冬もあせもにご注意！...

水いぼ（伝染性軟属種）は、主に子供がかかるウイルスによる皮膚感染症です。ほとんどは半年から１年ほどで自然治癒するそうです。しかし痒がっている子供を見たり、小さな体や顔にイボがあるのを見てしまうと自然治癒するものだからそのままでいい、と考...

産毛、処理していますか？ 個人によっては産毛が濃くて ちょっとした悩みになっている方もいますね。また、メイクのりが悪いなぁ～と感じた際に、 顔の産毛を処理するだけで実は 化粧のりがよくなることもあります。他の部分にも産毛はありますが、 今日は...

梅雨の時期や湿気が多い場所などで 髪がくねくね・・・せっかくセットしたのに！と それだけで憂鬱になりますよね。私もくせ毛なので朝から雨などとなると もうそれだけでもうんざりします。そんな訳で、湿気の多い季節のくせ毛の対策！ 覚えておくと実は...

季節や環境などによってどうしても部屋干しを余儀なくされる事ってあると思いますが、温かくなると置きる生乾きのイヤな臭い！どうしたら防げるのか？少しでも臭いを抑える方法は？今日は洗濯物の生乾きのイヤな臭いを取る方法や対策など解説します。部屋...

梅雨の時期になると頭がズキズキといたみ体の不調を訴える事が多いといわれています。他にも雨が降ったり雨が降り出しそうな曇りの日こんな日も体調を崩しやすいと感じませんか？梅雨の時期に起こる頭痛や、倦怠感・めまいなど様々な症状の原因について、...

お部屋の中の空気を循環させたりするのに とっても便利なサーキュレーター。 実際の効果的な使い方とはどんなものでしょう？ 購入前に読んでおきたい、 サーキュレーターの使い方や効果について ご紹介します！ぜひ参考にしてください。 サーキュレーター...

私たちが日常で何気なく飲んでいる麦茶は、 効果効能にとっても優れているのです。特に夏になるとよく飲むと思うのですが、 ミネラルが豊富で、 高血圧を抑え、 血行を良くしてくれたりと、 私たちにとっては本当にプラスなんです。 麦茶の効能・利尿作用...