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寒い冬が終わり、春の訪れを告げるのが桜だからでしょうか？桜は日本人にとって、なんだか特別なお花ですよね。 満開の時の華やかな美しさと1週間ほどで一気に散ってしまうその対比が、日本人のわびさびの感性に合っているのかもしれません。 桜の花言葉 ...

お鍋や煮物など、冬の季節には登場の機会が多いしらたき。 味がしみ込んだしらたきって、 おいしいですよね！   癖もなく、いろんな味付けに馴染むしらたきは、 ダイエットの味方でもあります。 でも、実はしらたきについてよく知らないという人も多...

卒業式には式辞・祝辞・送辞・答辞 といった卒業の挨拶のスピーチがあります。 とてもかしこまった席で、 季節感のあるスピーチを考えなくてはなりません。 そこで「時候の挨拶」を取り入れます。 卒業式のスピーチに使用する 時候の挨拶についてご紹介し...

「送辞を読んでもらいます」 学校から頼まれるのは 大方、生徒会代表や首席の生徒など、 学校側より選抜されます。 どんな事をスピーチするの？ 使う紙とか決まってるの？ 送辞の書き方などについてご紹介します。 送辞とは？答辞もある？？ 送辞は卒業生...

最近、目やにが多いなぁと感じたり、 目やにで視界が悪いと思ったりする事がありませんか？ 少しの量であれば、あまり気になりませんが、 あまりにも多いと病気が原因かもしれません。 きちんと原因を追究して改善しましょう。 目やにが出る原因や理由は？...

高校卒業後、就職や進学とバラバラになって 都合がつかなくなってしまう前に・・・ 高校の仲間との思い出に 卒業旅行はいかがでしょうか！？ 高校生の卒業旅行は なかなか予算も付きにくいですが、 格安でももちろんよき思い出は作れます！ おすすめの高校...

体に痛みがあるということは 誰しも嫌な事ですよね。 その中でも喉の痛みは 時には話す事も食べ物や飲物ですら 受け付けなくなる事もあり、 生活に支障を来すこともあります。 厄介な喉が痛い病気、対処法や予防策は？？ 喉の痛みに関して解説してまいりま...

寒い時期になると流行り始める 「マイコプラズマ肺炎」 子供もかかるものですが、 もちろん大人も感染します。 風邪に似ていてつい見過ごしてしまうことも。 症状をいち早く察知して 早めの治療を行いましょう。 大人のマイコプラズマ、症状は？咳がカギ！...

雪が降るといろんな楽しみがありますね。 スキーやスノボ、 楽しみにしている人も多いでしょう。 小学生男子なら雪合戦も楽しいです。 ただ小さいお子さんはそういうわけにはいきませんね。 年齢に関係なくみんなが楽しめるもの、 それが「雪だるまつくり...

各地から大雪、積雪のニュースが届いていますが、 雪が積もると大人も子どもも関係なく、やっぱりわくわくするものです。 雪遊びと言えば、雪合戦、雪だるま作り、かまくら作りなどがありますね。 話題のアナ雪の印象的なキャラクター、雪だるまの「オラフ...

クリスマスやお正月などの行事に比べて華やかさはないものの、 ユーモラスな豆まき行事があったり恵方巻きを食べたりと楽しいことも 多い節分はなかなかいいものですね。 節分の豆まきといえば、「鬼は外、福は内」と言いながらするのが普通ですが、 中に...

冬に旬の時期を迎えるいよかんは、 味も濃くジューシーでおいしいですよね。 旬のものだけあって、そのみずみずしさは乾燥する冬にぴったりです。 おいしいだけではないいよかんの栄養や効能を知って上手に日々に取り入れたいですね。 冬が旬！いよかんの...

こむら返りは一回なるとくせになるとも言います。 しかし、今は漢方薬で予防したり、 温シップで冷やすことを避けたりと色々な方法があるので、 このような方法はこれから先、妊婦さんにも有力な予防方法としても使えるでしょう。 こむら返りのツボでの治...

皆さんもご存じのこむら返り＝足がつるという症状。 睡眠中や、ビタミン不足によって、急に引き起こされてしまう痛み。 筋肉が硬直してしまったり、 スポーツをやってたりしていても、 ふくらはぎや、足の裏など、様々な部分で起こってしまいます。 こむら...

スキーに直力や運動を伝えるのは、スキーヤーに直接触れているブーツですよね。 このことだけでもブーツが重要なのはわかる気がしますが、 いざ選ぶとなると、何をポイントにしたらいいのか戸惑ってしまいますよね。 スキーブーツの基準を知って、上手に自...