手袋

これから寒い季節になると、 手足の冷えが気になる方が多いと思います。末端冷え性というと女性 ...

高野豆腐

最近ではヘルシーな食材として食卓にあがる様になった「高野豆腐」ですが、どの様な栄養があるか ...

体温計

妊娠を望む場合やダイエットや健康など そうした際に基礎体温を上げると効果的であるといいます ...

メタボ

善玉コレステロール(HDL)を増やすには、 そう簡単ではありませんが、 しかし、多い事にこ ...

身長

身長を伸ばしたい! 人にはそれぞれ悩みや希望がつきものですが、 身長を伸ばす方法にはどんな ...

コレステロール

悪玉コレステロールを減らす事で、 ダイエット効果は元より健康にとてもよい面があります。 具 ...

生理用品

女性の冷え取りなどにも勧められる布ナプキン、 紙ではなくあえて布にするメリット、 効果とは ...

喉が詰まる

風邪や咳が出る訳でもないのに突然喉が詰まる感じに悩まされる事があります。息がしずらかったり ...

赤ちゃんとお母さん

妊婦さんは、お腹の赤ちゃんや自身の体に気を配って食材を選ばなければなりません。「一人の体で ...

いんげん

皆さんは、〝インゲン〟って聞いて何を想像しますか? 耳にはしますが、なんとなくぼやっとした ...

油・オイル

スキンケアなどでも多く見かける 「月見草オイル」ですが、 どんな効果を持っているかご存知で ...

油

 体にいい植物油の1つ『亜麻仁油』ですが、効率良く摂取する方法にサプリメントがあ ...

頭を押さえる女性

体の身近なトラブル、貧血。 身近だけれど、実はよく知らない! ということはありませんか? ...

頭を押さえる男性

「貧血」と言えば女性に多いイメージです。特に、20代の女性の内20%が貧血と言われています ...

お腹を押さえる体調不良な高齢者男女

65歳以上の人の約半数が便通のトラブルのため便秘薬や下剤を使用しているという話があります。 ...