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生活
暑さ指数とは?計算方法は?運動に関する指針
天気予報で今日の気温は35℃と発表されたときに、TVなどで暑さ指数は31℃などと言っているのを聞いたことがありませんか? 気温は35℃なのに暑さは31℃というのは、どういうこと?気温と暑さ指数はどこが違うの?と疑問を持った人も多いと思います。 実は天気... -
健康・医療
次亜塩素酸水とは?効果や作り方、使い方は?次亜塩素酸ナトリウムとの違いは?
新型コロナの影響でアルコール消毒液が品切れ状態でしたが、少しずつ回復して今では店頭に並ぶようにはなりました。 しかし、またいつアルコール消毒液が品薄になるかは不明なので、その代用として自宅で作ることのできる次亜塩素酸水が、消毒液として注目... -
生活
車のエアコンのニオイの原因はカビ?対策は?予防策を紹介
車のエアコンは夏には冷房、冬は暖房と一年中大活躍で、快適なドライブには欠かせません。 でも何かエアコンのつけ始めに、妙にすっぱいような臭いがすると思ったことはありませんか。 そのままだと臭いが気になって、せっかくのドライブも台無しですよね... -
生活
寒冷地エアコンと普通の違い!電気代はつけっぱが安い?安くなる使い方は?
北海道を始めとする寒冷地の暖房は、家中を暖めることのできる石油ストーブが主流ですが、夏はクーラー、冬になると暖房に使える寒冷地エアコンを使用する家庭も増えてきたようです。 確かに夏は涼しく、冬は暖かいなら一石二鳥ですが、電気代はどうなのか... -
花・植物・家庭菜園
ハーブのカモミールの種類や花言葉育て方!土やプランター選びは?
近年「ハーブを育てる!」のが流行しています。 見る楽しみは勿論ですが、そのまま利用もできます。 「カモミール」は、そんなハーブの中でも簡単に栽培できると評判です。 今回は「ハーブ初心者」にも育てやすく、甘いリンゴのような香りのカモミールにつ... -
花・植物・家庭菜園
アンスリウムの育て方!初心者では?花が咲かない場合やトラブル対策
光沢のある鮮やかなハート型の花として人気の「アンスリウム」は南国ムードいっぱいの観葉植物です。 一度花が咲くと長く楽しめ、次々と花を咲かせるので楽しさがあります。 ただ、「育て方がわからない」と警戒されそうですが、意外と手間もかからないの... -
生活
部屋干しの臭いの原因は?洗濯前・中・後にするニオイ対策!
部屋干しをする時に困るのは、日に当たらないので洗濯物が乾きにくいことだと思います。 特に梅雨や日照時間の少ない冬は、洗濯物が乾くのに時間がかかります。 しかし、それよりもっと困るのは、干した洗濯物から臭いがすることです。 綺麗に洗濯している... -
レジャー
グランピングとは?関西近郊で楽しめるスポットランキング!
今までのアウトドアのキャンプと一味違うキャンプを体験しませんか。 小さいトイレや質素なテントじゃありません。 もっとゴージャスにキャンプを楽しみましょう。 贅沢なアウトドア!それがグランピングです。 関西中心のグランピングをご紹介します。 グ... -
花・植物・家庭菜園
アイビーの育て方!室内外では?水栽培や鉢植えは?枯れる場合は?
アイビーは、可愛らしい葉とつるの観葉植物です。 日当たりに関係なく、室内でも水耕栽培でも丈夫でドンドン育ちます。 暑さ寒さなどにも強いので、少々の事では枯れません。 でも、注意点もありますのでそこのところちょっと気を付ければOK! これから観... -
生活
スポーツドリンクの飲み過ぎで下痢や腹痛・頭痛の原因?糖尿?量は?
夏場の熱中症対策や、 冬場の風邪やインフルエンザ、ノロウィルスでの下痢・嘔吐対策、 季節を問わず水分補給としてスポーツドリンクを よく飲むといった方も少なくないと思います。 スポーツドリンクは飲み心地のよさもありますが、 甘みもあると思います... -
妊娠・妊婦・産後
基礎体温を上げる方法や低い原因は?食事や漢方・サプリ・ストレッチ
妊娠を望む場合やダイエットや健康など そうした際に基礎体温を上げると効果的であるといいます。なかなか基礎体温を上げるというと具体的ではないのですが、 どの様なことで上げることが出来るでしょうか?今回は、基礎体温の上げ方についてご紹介します... -
生活
エアコンが大雪で効かない時のチェックポイント!霜取りや目詰まりの対処!
家の外に設置されているエアコンの室外機。 実は寒さや雪にとても弱い機械なのです。雪がたくさん降る地域にお住まいの方はもちろん、 普段あまり雪が積もらない地域にお住まいの方も、 知っておくと便利な室外機の大雪対策をご紹介します。 エアコンが大... -
健康・医療
のどが痛い時ははちみつ・玉ねぎ・大根で対処を!授乳中や妊婦も安心
喉が痛い、そんな時にはこれを食べてみよう! エアコンを付けたまま寝てしまったり、 エアコンが効きすぎの室内にずっといたり。 気づいたら「あれ?喉がいがいがする…。」 ここでは、そんな喉の痛みに、 身近な食材を使った対処法をご紹介します!薬が飲... -
健康・医療
冬場の赤ちゃん、子供、高齢者の脱水症状にご注意!原因や症状や対策は?
夏の暑い時期になると、 脱水対策を意識される方は多いかと思います。外気が上昇すると汗が出て体内の水分が排出される為、 こまめに水分補給をすることで 脱水症状を引き起こさないようにするなど 意識して気を付けているかと思いますが、 実は夏だけでは... -
健康・医療
大人のあせものできやすい部位や原因は?ストレス?食べ物との関係?
以前は公共交通機関や百貨店・オフィスビルは寒いくらいに空調されていることが多かったと思います。ところが最近はクールビズなどでエアコンの温度設定を28度に設定するなどあまり低い温度での空調をしているところは少なくなりました。本来は環境のた...
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