くらしの豆知識

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「 離乳食 」 一覧

離乳食

離乳食を始める基準!どんな栄養が必要?献立や相談は?便秘の対策は

赤ちゃんは、最初に母乳やミルクを飲んで育ちますが、やがて離乳を始めるために離乳食を食べさせることと思います。 その離乳食について、栄養や始める時期、スケジュールなどについてまとめましたので、ご紹介しま ...

ひじき

ひじきのカロリーや栄養の効能!ヒ素が含まれている?離乳食に使える?

ひじきと言えば、健康にいいイメージがありますね! 鉄分が豊富ということはご存じの方も多いと思います。 ひじきにはまだまだ知らない栄養もたっぷりのようです。そんなひじきの栄養とその効能ついてご紹介してい ...

高野豆腐

高野豆腐の栄養やカロリー・効果は?タンパク質は?妊婦や離乳食には?

最近ではヘルシーな食材として食卓にあがる様になった「高野豆腐」ですが、どの様な栄養があるかご存知でしょうか? 実に多くの栄養がぎゅっとつまった食材です!明日にも食べたくなる高野豆腐の栄養についてご紹介 ...

バナナ

バナナの変色の原因は?防ぎ方は塩水、砂糖水、レモン汁!離乳食には?

バナナが変色することは、当たり前ではありますが、なぜ、変色するのでしょうか? スイーツを作るときはなるべく変色しない様にあれやこれやと策を加えますが、今回は、バナナの変色、防ぎ方についてご紹介します。 ...

リンゴ

りんごのアレルギーの症状は?口腔アレルギーになる食材?離乳食は?

食物アレルギーというと思いつく食材はなんですか?以外と知られていないものの1つに「りんご」によるアレルギーがあるのはご存知ですか? りんごアレルギーの症状などについて知る事で、未然に防げる事もあります ...

玉ねぎ

玉ねぎのアレルギーの症状は腹痛や下痢・吐き気・頭痛!生や離乳食では?

あらゆる料理に使われる「玉ねぎ」体にとてもよく血をサラサラにするということでも食卓にあがる頻度が多い時もありますよね! しかし、どんなによいものでもアレルギーって起こるもの・・・。 玉ねぎによるアレル ...

バナナ

バナナの食べ過ぎは太る?カロリーは?カリウムは?病気やアレルギーは?

バナナは栄養も満点で、あまくておいしいのでついつい1本2本と食べてしまいますが、これって食べ過ぎたらどうなるの?? 今回、バナナと食べ過ぎ、気になるところをまとめました。 バナナの食べ過ぎは太る?バナ ...

キウイフルーツ

キウイのアレルギー?原因は?食べ過ぎ?花粉症の関係!赤ちゃんには?

手頃で食べやすく美容によい「キウイ」 輸入も進んで通年食べられるくだものですが、 体によいということは解っていると ついつい食べ過ぎる事があります。 キウイの食べ過ぎで気になる事を 今回はまとめてみま ...

長芋 山芋 自然薯 大薯 とろろ

長芋のアレルギーの症状は?起きた時の対処方法!離乳食にも大丈夫?

長芋のアレルギーの症状は?起きた時の対処方法!離乳食にも大丈夫? とろろにしてご飯にかけたり、 短冊切りにしてわさび醤油で食べたり。 大人も子供も大好きな長芋ですが、 皮を剥いている時に手が真っ赤にな ...

ハンバーグとニンジングラッセ

にんじんのグラッセのレンジの簡単な作り方!保存方法や離乳食には?

ハンバーグなどの肉料理の付けあわせの定番に 人参のグラッセがあります。 にんじんを甘く味付けたグラッセなら、 人参嫌いでも大好き!という子も多いのではないでしょうか? そんなニンジンのグラッセの便利な ...

葉が付いているかぶ

かぶの保存方法は根と葉で違う!離乳食の場合は?保存食レシピを紹介!

おいしそうなかぶを買っても葉はすぐ傷んでしまいます。葉も食べられるのは知っているけどそのために捨ててしまう、という人はいませんか?そんな悩みを解消できる、かぶの保存方法をご紹介します。かぶの栄養やカロ ...

チンゲン菜

チンゲン菜の保存方法!期間や方法!離乳食や弁当のおかずにも

青菜類は栄養価も高く食物繊維が豊富な野菜なので、積極的に食べたい野菜です。 ただ、下ごしらえが面倒だったり傷みやすいということがあって安売りされていても一度にたくさん買うのは避ける人もいるでしょう。 ...

里芋

里芋の保存方法は?冷凍は?農家では土の中?保存期間は?離乳食では?

和風の料理では煮物や汁物が有名ですが 最近はコロッケにしたり 唐揚げにしたりグラタンにしたりと 洋風のメニューにも 使われることの多い里芋。 いろんなアレンジをしても 美味しく食べられる魅力的な食材の ...

離乳食セット

離乳食の初期・中期・後期の野菜の進め方・注意点!いつか何を食べる?

離乳食を始めるのはいつからといえば 生後5~6か月になれば離乳を始められます。 大人が食事をしていると口を動かしたり、 欲しがったりすることもあります。 離乳食は初めて口にすると、 なかなか食べないか ...

鯉のぼり

端午の節句には何を食べる?乳幼児の離乳食の場合は?高齢者は?

端午の節句は、男の子の誕生と健やかな成長を祝う行事です。 お祝いの席を設けてお客様をお招きする場合、室内には兜や五月人形を、外には鯉のぼりを飾りますが、おもてなしの料理は特に決まった食べ物はあるのでし ...

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