くらしの豆知識

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「 美容 」 一覧

女性スポーツウェア

女性の厚い胸板の原因は?体を細くする・胸板を薄くする運動や食事方法

テレビを見ていると、競泳やシンクロなどの女子選手の体格の良さには、驚きますよね。 …

女性の美容

鼻の毛穴の黒ずみの原因は?洗顔で除去できる?洗顔料の種類や効果は!

綺麗に洗顔したつもりでも、いつも間にか鼻が黒ずみになってしまう。 そんな悩みを無 …

美容 シミのケア

毛穴の汚れ取り!原因は?洗顔だけじゃだめ?市販グッズは?

さらりとした肌の美顔ケアには、埃や毛穴の汚れを落とすのが最適です。 毛穴の汚れを …

美容 シミのケア

シミ隠しにファンデーションやコンシーラーの使い方?ほくろも隠せる?

女性にとってシミはとても気になり、悩みの種でコンプレックスにもなります。 シミや …

乾燥肌

セラミドとは?効果は?どんな食べ物に含まれているの?サプリは?

セラミドは加齢とともに減少して、肌荒れや肌の老化の原因の一つとされています。 そ …

お肌を気にする女性

コラーゲン、ヒアルロン酸とは?プラセンタ、セラミドなどの違い?

テレビや広告で盛んにPRを行い、美容に効果があると言われるコラーゲンとヒアルロン …

寿司

アスタキサンチンの栄養?美容には?子宮内膜症には?サプリは?

アスタキサンチンとは、カニ・エビの甲殻類や鮭などの魚介類に多く含まれている、活性 …

大腸

腸活ダイエットのやり方!腸活ストレッチ・体操のダイエット効果!

腸の働きには、食べ物から栄養や水分を吸収し老廃物を排出する整腸作用と、細菌やウイ …

大腸

腸活とは?腸活マッサージやヨガの効果!注意することは?

日常食べた食物は、胃で溶かされた後に腸へ達し栄養や水分を吸収され、消化された食物 …

エステ

セルライトの原因は?効果的解消法?マッサージ・クリーム・超音波は?

女性はセルライトという、皮膚がでこぼことなる症状に悩まされることが多いと言われま …

エステ

自宅でできるセルライト改善方法!ペットボトルやローラーの効果は?

女性にとって皮下脂肪のセルライトができるのは嫌なことの一つです。 太もも、お腹、 …

ダイエット

リポセルとは?しわにならない?顔や太ももの効果は?デメリット?

痩身とは引き締まった身体にすることですが、一般的には食事制限などのダイエットやス …

スピルリナ

スピルリナの効果と口コミ!身長が伸びる?育毛には?

スピルリナは、アフリカや中南米、アラビア半島の死海などの湖に生息して、古来現地の …

半身浴

半身浴の正しいやり方!痩せる?美肌やダイエット方法、時間とは?

体を芯から温めて、 冷え性解消やダイエットや美容にとよい「半身浴」ですが、 正し …

マッサージ

ホロスゾーンセラピーのやり方!めん棒は?ふくらはぎへの効果は?

「ゾーンセラピー」ってご存知ですか? ツボ押しの1つでありますが、 ダイエットに …