くらしの豆知識

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「 美容 」 一覧

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プロテオグリカンとは?効果は?摂取量や方法は?関節や美容には?

美容効果や健康維持のために、コラーゲンやヒアルロン酸とともにプロテオグリカンが注目を集めています。 近頃ではプロテオグリカンを使用した美容サプリや膝・関節の痛みの緩和などにも効果があると言われ、愛用し ...

髪染め

髪染め汚れの風呂場や洗面台、衣服や壁紙の落とし方!

2020/07/09   -生活
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自宅で髪染めをする場合は、風呂場や洗面台で染めることが多いと思います。 そして髪を染めたときに、結構風呂場や洗面台が汚れてしまいます。 でも簡単に落とせるかと思ったら、これが意外と頑固で落ちない!とあ ...

オイル

ひまし油とは?どんなことに使用する?健康・美容へは?注意点は?

2020/06/22   -生活, 美容
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ひまし油と言えば、多くの人は下剤を連想すると思いますが、他にも工業用の原料や化粧品、医薬品として幅広く使用されています。 また、ひまし油を使うと様々な病気や美容、ダイエットなどにも効果がある万能薬だと ...

水を飲む

水を飲むと健康になる?水道水でもいい?ダイエットにも効果が?期間は?

色々な健康法が世間にあふれていますが、その中でも特に簡単にできる健康法が「水を飲むこと」です。 そして水を飲むことは、健康だけではなく美容にも優れた効果があると言われています。 なぜ水を飲むと健康に良 ...

歯の変色

歯の変色、着色の違い!原因や分類は?治療方法を解説!

2020/01/21   -美容
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毎日きちんと歯を磨いているのに、前より少しずつ色がくすんできたような気がする。 歯を白くしたいけど、なかなか白くならないと悩んでいる人はいませんか? そのような方に、歯が変色する原因や変色するのを防ぐ ...

コスメ

20・30・40・50代の基礎化粧品の選び方とおすすめ

基礎化粧品は、肌荒れを防いだり、保湿をしたり、女性の魅力をさらにアップするアイテムとして女性の必需品ですよね。 でも基礎化粧品を選ぶときに、年齢に合わせた選び方をしていますか? 年齢に合わせた選び方を ...

炭酸パック

炭酸パックの作り方!必要な材料や使い方は?口コミは?

2019/04/29   -美容
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一般的なパックよりも、さらに美肌効果があると言われ、注目を集めているのが炭酸パックです。 その炭酸パックは、一般的にはドラックストアや通販などでも購入できます。 ところが、その炭酸パックは、自宅で簡単 ...

女性スポーツウェア

女性の厚い胸板の原因は?体を細くする・胸板を薄くする運動や食事方法

テレビを見ていると、競泳やシンクロなどの女子選手の体格の良さには、驚きますよね。 全体的なスタイルは良いのですが、広い肩幅、厚い胸でごついイメージになってしまいます。 またスポーツをしていなくても、分 ...

女性の美容

鼻の毛穴の黒ずみの原因は?洗顔で除去できる?洗顔料の種類や効果は!

2017/11/20   -美容
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綺麗に洗顔したつもりでも、いつも間にか鼻が黒ずみになってしまう。 そんな悩みを無くすための方法をまとめました。 自分の肌に合った方法を体験して、素敵な美鼻になりましょう。 鼻の毛穴の黒ずみの原因は?洗 ...

美容 シミのケア

毛穴の汚れ取り!原因は?洗顔だけじゃだめ?市販グッズは?

2017/11/19   -美容
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さらりとした肌の美顔ケアには、埃や毛穴の汚れを落とすのが最適です。 毛穴の汚れを取る方法は色々ありますが、自宅で簡単にできる方法をまとめてみました。 悩みの種の毛穴の汚れ、きれいに取って美肌を体験しま ...

美容 シミのケア

シミ隠しにファンデーションやコンシーラーの使い方?ほくろも隠せる?

女性にとってシミはとても気になり、悩みの種でコンプレックスにもなります。 シミやクマのない素敵な肌に憧れがあり、毎日のようにスキンケアに励んでいます。 でも顔にシミが出てしまった時のショック!明日お出 ...

乾燥肌

セラミドとは?効果は?どんな食べ物に含まれているの?サプリは?

2017/10/21   -美容
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セラミドは加齢とともに減少して、肌荒れや肌の老化の原因の一つとされています。 その減少するセラミドを予防するには、どうしたらよいのでしょうか。 無理なくセラミドを補給し、乾燥肌の改善や肌の老化の予防す ...

お肌を気にする女性

コラーゲン、ヒアルロン酸とは?プラセンタ、セラミドなどの違い?

テレビや広告で盛んにPRを行い、美容に効果があると言われるコラーゲンとヒアルロン酸。 ともに良く聞くことがある名前ですが、それぞれの効果や違いはどんなものがあるのでしょうか? コラーゲンとヒアルロン酸 ...

寿司

アスタキサンチンの栄養?美容には?子宮内膜症には?サプリは?

アスタキサンチンとは、カニ・エビの甲殻類や鮭などの魚介類に多く含まれている、活性酸素を消去する抗酸化作用を持っている赤い天然色色素です。 体の老化や動脈硬化・疲労回復などのほか、美容・美肌などにも有効 ...

大腸

腸活ダイエットのやり方!腸活ストレッチ・体操のダイエット効果!

腸の働きには、食べ物から栄養や水分を吸収し老廃物を排出する整腸作用と、細菌やウイルスなどの体に害のあるものを便として排出する免疫作用があります。 その腸内環境を整えて体の健康を維持し、改善することを腸 ...

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