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インソールの効果は?オーダーメイドが良い理由!値段はどのくらい?
靴を買ったのはよいけれど、足の形に合わないため、靴擦れを起こしたりマメやタコが出来たりしませんか?また偏平足や外反母趾などの方は、なかなか自分に合う靴が見つからないことがありますよね。 そのような方は、インソールをオーダーメイドしてはいか... -
カナガンキャットフードの原材料や成分は?どんなタイプが有る?口コミや悪評は?
可愛い愛猫の健康を考えるなら、運動、睡眠、食べ物などが重要です。 運動や睡眠は猫が好きなように行いますが、食べ物だけは飼い主が用意しなければいけません。 食べ物については、色々な種類のキャットフードが販売されているので、どれを選んだらいい... -
プロテオグリカンとは?効果は?摂取量や方法は?関節や美容には?
美容効果や健康維持のために、コラーゲンやヒアルロン酸とともにプロテオグリカンが注目を集めています。 近頃ではプロテオグリカンを使用した美容サプリや膝・関節の痛みの緩和などにも効果があると言われ、愛用している方も多いようです。 そのプロテオ... -
ワイヤレスイヤホンの特徴!5000円以下、1万円以下の値段、高音質で選ぶランキング
外出先やスポーツを楽しんでいるときに、お気に入りの音楽や動画を観るときに欠かせないのがイヤホンですね。 街中でも付けている人を見かけるのが多くなりました。 そのイヤホンの中でも近頃は、本体と接続不要の手軽なワイヤレスイヤホンが人気です。 現... -
水を飲むと健康になる?水道水でもいい?ダイエットにも効果が?期間は?
色々な健康法が世間にあふれていますが、その中でも特に簡単にできる健康法が「水を飲むこと」です。 そして水を飲むことは、健康だけではなく美容にも優れた効果があると言われています。 なぜ水を飲むと健康に良いのか、水を飲む色々な効果と飲み方、期... -
カーポートの材料はどんな物が必要?DIYでの費用は?注意点!
見栄えの良い本格的なカーポートであれば業者に依頼しますが、結構いい値段がしますよね。 そこで近ごろは、比較的簡単なカーポートなら、diyで行う人が増えているようですよ。 材料もホームセンターなどから購入できるものを使用することで、費用の節約が... -
マスクの手作りで必要なもの!子供用や大人用の作り方を解説、効果は?
新型ウイルスの影響で、各地から使い捨てマスクなどの品切れ状態が続いています。 予防のためにマスクを使用する方が多い中、無いとなると感染が心配になる方が多いと思います。 市販では通販のマスク手作りキットなどがありますが、ちょっと値段が高いで... -
生協の宅配弁当メニューや申込方法!どんな人におすすめ?口コミは?
全国的にイベントや会社、食事会、個人などで、宅配弁当を頼むことがあります。 いわゆる「出前」ですね。内容は、一般的なものや高級なもの、お寿司など色々なバリエーションがあります。 それらの中で「生協の宅配弁当」をご存知でしょうか。 北海道や秋... -
プロテインはどんな時に飲む?飲み方や味は?女性のおすすめは?
プロテインは、男性ならボデイビルダーやアスリートの飲み物で、厳しいトレーニングと併行して筋肉増強のために飲むイメージが多いと思います。 確かに筋肥大の栄養補給には欠かせないものですが、逆に女性のダイエットにも効果があると言われています。 ... -
福岡でインスタ映えするおすすめ観光スポットや料理、カフェやランチは?
西日本では大阪市に次ぐ人口を擁し、九州最大の都市です。 福岡市の中洲は歓楽街として、全国的に有名です。 旅行客が訪れる観光スポットも数多くあり、今後益々発展が予想されます。 その福岡市の観光地、料理、グルメのおすすめの食べ物や人気カフェなど... -
枝豆の育て方!室内では?水やり・肥料は?支柱やネット、摘芯は?
夏になると「枝豆」は欠かせないビールのお供ですね♪ この枝豆が以外にも初心者でも栽培できるということで、今回は私も一緒にプランターでチャレンジしてみました。 その経験から、水やりや肥料、支柱などのポイントをご紹介します。 そうそう!「未熟な... -
フルーツの栄養ランキング!食べ方、飲み方で栄養は違うの?旬は?
野菜と並んでフルーツは、ごく身近な食べ物として多くの人に食されています。 そしてフルーツの中には、ミネラルや植物繊維などの栄養が豊富で、健康維持や病気予防に効果があると言われるものが数多くあります。 そのフルーツの中でどれが一番栄養がある... -
梅干しは初心者も作れる?どんな梅がいい?作る時期や注意点は?
梅干しは、日本で昔から食べられている代表的健康食品の一つです。 長く保存ができるため、商品として売られている梅干し以外にも、自作で作って楽しんでいる方も数多くいます。 日頃の健康のため、自作で簡単にできる梅干し作りがブームです。 梅干しは初... -
布団掃除機のダニ対策は?アレルギーに効果はある方法は?紫外線は?
現在、各電機メーカーから、様々な布団掃除機が販売されています。 その中には、紫外線を放射して除菌し、ハウスダストを吸引する性能があると言う布団掃除機もあります。 しかし、一方では布団掃除機の紫外線や吸引力では、効果がないのではないかという... -
キャンプとグランピングの違い!恋人や子供は楽しい?関東の施設は?
アウトドアのキャンプは楽しいですね。 でもいざキャンプへ行くとなるとテントやアウトドアグッズを揃えたり、食事をするための食材を購入したり、荷物が結構増えたりします。 またキャンプ場に着いても天気が悪かったり、雨が降ったり、後片付けが大変で...