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「あれ、なんで今…？」 大事なプレゼンの資料をめくるとき。 好きなカフェで、やっと一息ついたとき。 スマホを操作している、何気ない瞬間。 ふと、自分の手が微かに震えていることに気づいて、ドキッとしたことはありませんか？ 「まだ20代なのに、どう...

近年、ストレス社会と言われる現代で、夫に対する「愚痴」を言う女性が増えています。SNSで簡単に愚痴が共有できる現状もあり、一体どうして女性は夫に対して愚痴を言いがちなのでしょうか。この記事では、夫の愚痴を言う女性が増えている背景や、その心理...

おならは生理現象なので、出すのを我慢すると体に悪いという話をよく聞きますよね。でも、彼とのデートをしている時に、生理現象だからと気にしないでおならをする女性はほとんどいません。まして、大きな音がしたとか、匂いがするおならなら、デート中に...

人が生きていく上で必要な三大栄養素には「タンパク質・炭水化物（糖質）・脂質」があります。しかし、この中の炭水化物を摂りすぎることで、血糖値を上げることや女性が糖尿病になるリスクが高まっていると言われています。そのリスクを下げるために、炭...

街の中を歩いていると、「りらくる」という店舗の看板が目につき、「もみほぐし」「店舗数全国No1」という文字が書かれています。どうもマッサージ店のようですが、マッサージという文字は書かれていません。このお店は、どんな店なのでしょうか？ちょっと...

結婚をしたいけど、なかなかチャンスがなく婚活が進まない。どこか良い結婚相談所がないかなと思っても、数が多すぎてどこを選んだらいいのか迷ってしまう。そのような悩みを持つ方は、とても多いのです。できれば、なんとか結婚までうまく進みたいですよ...

ニキビは、1個出来ただけでも「あっ、ニキビが出来た」と気になるものです。そのニキビが、他の場所にも出来たり、いつまでも繰り返して出来たりすると、本人にとってはとてもイヤなことですよね。一般の皮膚科でもらった薬で治れば良いですが、どういう訳...

健康のためにフィットネスジムに行きたいと思っても、どんなフィットネスがダイエットや健康に効果があるのかな？楽しくトレーニングができるのかな？とジムを選ぶのに迷っている方は多いのではないでしょうか。そのような方には、一般的なフィットネスよ...

貯めようと思っても、中々貯まらないのがお金です。節約生活を行うことでお金は貯まるけど、ストレスも溜まってイライラしてしまう。そして、少しは貯まったなと思ったら、欲しいものをついつい買ってしまって貯金が無くなったという話はよくありますよね...

お酒は百薬の長と言いますが、飲み過ぎると体を壊すことや、アルコール中毒になる恐れのある飲み物です。お酒の種類にはアルコール度数や、製造過程や原料によって違いがあります。今までのお酒の飲み方をチェックして、体にいいお酒として健康的にお酒を...

水ダイエットや熱中症予防に水を飲むことが勧められていますが、ただ水を多く飲めば良いというものではありません。普段から多量な水を摂取している人は、気を付けてください。人間の体の活動に水分は必要ですが、間違った知識で適正量以上に水を飲むと「...

ダイエットに興味を持っている方は、「内臓脂肪レベル」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？体脂肪率であればなんとなく、自分の体の中にどのくらい脂肪がついているかの割合だとわかりますが、内臓脂肪レベルは？と言う方は多いと思います。その内...

日常生活の上で、なんとなく疲労感や体のだるさを感じることはありませんか？ 仕事や勉強などをしようとしてもやる気がでないと、精神的にも落ち込んでしまいますね。 疲れやすい体質だとか、寝不足が原因ということもありますが、その他にも体の変調から...

体のだるさには、肉体的な疲労、精神的な不調、何らかの病気の兆候と、色々原因が考えられます。 一時的な疲労であれば、休息や睡眠で疲労回復することができますが、慢性的にだるさが出る場合は、原因を考え適切に対応する必要があります。 体がだるい原...

完全無添加の本物の酵素ドリンクという優光泉は、ファスティング（断食）ダイエットをサポートする飲物として近頃話題になっています。 ダイエットを目指している方は、ちょっと興味があるのではないでしょうか。 その優光泉の成分、価格、使用法、本当に...