くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

*

「 カロリー 」 一覧

鍋料理

鍋のしめのパスタやインスタントラーメンやチーズリゾットの作り方は?

鍋のしめと言ったら何を思い浮かびますか? ごはん?うどん?どちらも定番でおいしい …

パクチーのサラダ

パクチーの栄養やカロリーは?便秘解消、美肌、加齢臭予防の効能も

今とっても話題になっているのが、栄養、効能、デトックス効果など、食べないともった …

小松菜

小松菜のカロリー?栄養に驚きの美容・健康効果!おすすめの食べ方

小松菜は免疫力を上げる効能や美容に良いと、今注目を浴びている緑黄色野菜です。 し …

柿

さわし柿の栄養やカロリーは?健康や美容の効果

秋の味覚で代表的なフルーツのひとつといえば柿。 しかし品種によったり時間がたって …

棗

なつめの栄養やカロリーは?妊婦さんに嬉しい効能!副作用は?

なつめは私たちが普段あまり口にすることはなかなかないのですが、ドライフルーツとし …

エリンギ

エリンギの栄養や効果・カロリーは?保存方法は冷凍?冷蔵?切り方は?

実はエリンギは豊富な食物繊維を含んでいるので健康&ダイエットに効果的です! 値段 …

大根と大根葉

大根の栄養やカロリーは?ダイエット効果や健康に関する効能は?

大根は、古くから薬効があると言われていますし、また、おでんや鍋などの冬の家庭料理 …

ゴールドキウイ

ゴールドキウイの旬や収穫時期は?カロリーや栄養素。美容や健康によい?

ゴールドキウイの旬や収穫時期や食べごろは? 最近ではキウイもいろいろな品種が増え …

ザクロ(石榴)の写真

ざくろのカロリーや栄養や女性や男性に嬉しい効果効能は?

私たちの生活には欠かせないのが数々の果物ですが、割となんとなく食べている方々も多 …

いろいろな種類の葡萄(ぶどう)の写真

トンプソンやデラウェアやスチューベンなどのぶどうのカロリーや栄養成分美容成分は?

ぶどうの栄養成分やカロリーは? ぶどうといっても、たくさん種類があるので今回に関 …

栗と紅葉

栗や天津甘栗の栄養成分や100グラムのカロリーは?美容効果は?

栗の栄養成分やカロリー 食べごろ季節も、収穫季節もみんなが知っている栗は、茹でて …

柿

柿の栄養成分とカロリーは?

柿の栄養成分やカロリーは? 柿のカロリーは、100グラムに対して60キロカロリー …

キウイフルーツ

キウイの栄養やカロリーは?

キウイの栄養成分やカロリーは? キウイフルーツは可食部位100グラムに対して約5 …

みかんのカロリーと栄養や気になる健康や美容への効能

みかんの栄養やカロリーは? 誰もが大好きなみかんです。 こたつでついつい食べてし …

いちじく

いちじくの栄養とカロリーは?女性に嬉しい効果が!

いちじくの栄養成分とカロリーは? 普段はあまり口にする機会がないいちじくには、 …