10月はまさに秋といえる時季です。食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、実りの秋、などレジャーに趣味にと、充実する頃です。大切なあの人に実りの秋を贈ったり、スポーツ大会を催したりと、なんらかのご案内やお手紙を出すことも増えるかもしれません。ここで...

掻くにかけないお尻の痒み。恥ずかしい場所ゆえに、 そう簡単にかくわけにはいかないですよね。実はお尻の痒みはポピュラーで 誰しも１度は遭遇したことがあるほど。そんなお尻にまつわる痒みについて 原因や症状別に解説したいと思います。 お尻の痒みの...

長い事健康茶としても人気の”ウーロン茶” さっぱりするからということで、 脂っこい料理や肉料理などの後に飲んだり、ダイエット効果があるなどで 好んでのまれている方もいらっしゃいます。では、ウーロン茶の持つ栄養や効能って 実際ご存知ですか？ここ...

手が痒いとお金が入るなんて云われがありますが、云われはともかく肌のトラブルはなにかと起こりやすいですよね。今回は「手の痒み」について、ぶつぶつや水ぶくれ、何かの病気？くわしく紹介したいと思います。手の痒みは？クレーターや水疱、痛みがある...

秋暑なお厳しき日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。このような挨拶をされたことはありませんか。秋暑が厳しい、これはどのような季節を、言い表しているのでしょうか。この「秋暑」を使った挨拶に「秋暑の候」という時候の挨拶があります...

「初秋」と聞いてどのようなことが思い起こされるでしょうか。うだるような熱帯夜からの解放に一息ついたり、吹く風にのって聞こえてくる虫の音を美しく感じたり、または、見あげた空の高さに、じき夏が終わり秋が訪れることを実感し、季節の移ろいを思い...

四季折々を表現した時候の挨拶には実に様々なものがあります。そのなかで「新涼の候」という時候の挨拶をご存知でしょうか。涼が新しい、とは一体どのような時期を表した挨拶なのでしょうか。そしてどのような意味をもつ挨拶なのでしょうか。新涼の候の読...

晩夏と聞いてどのようなことが思い出されるでしょうか。もしも蝉の鳴き声を想い出したとすれば、ヒグラシやツクツクボウシの鳴き声などが耳に蘇る方もいらっしゃるのではないでしょうか。各地域によって時期に差はあるようですが、８月下旬あたりが最盛期...

お弁当に、サラダに、煮卵、おでん・・・、と いつも大活躍のゆで卵。 毎日のように作る、そして食べるという人も多いのではないでしょうか。 いつも作るのに、殻がきれいに剥ける日とうまくいかない日があったりしませんか？ 「ためしてガッテン」といっ...

時候の挨拶には実に様々なものがあります。四季折々、その時節にあった細やかな配慮のある季節の挨拶を心がけたいものですが、夏の盛りを過ぎた頃に、残暑見舞いの便りを目にされたことはないでしょうか。多くの時候の挨拶の中から、残暑という言葉を含ん...

離乳食を始めるのはいつからといえば 生後５～６か月になれば離乳を始められます。大人が食事をしていると口を動かしたり、 欲しがったりすることもあります。離乳食は初めて口にすると、 なかなか食べないかもしれません。 離乳食の後には、母乳やミルク...

夏から秋へと移り変わる9月は、季節の変わり目となり、体調を崩しやすい季節です。実りの秋でもあり、季節をはっきりと感じます。季節の変化をお手紙の中にも季節の挨拶として取り込んで、心が伝わるお手紙を綴ってみてはいかがでしょうか。9月の時候の挨...

ふと気付くと大事な服に染みがあるのを発見して焦ってしまった、そんな経験はありませんか。正しい染み抜きの方法がわかっていれば迅速に対応できますが、正しい染み抜きの方法がよくわからない場合には「へたに処理して染みが広がるのは避けたい」「でも...

プールで泳がずに歩行を続ける「水中ウォーキング」はご存知でしょうか。今回は水中ウォーキングの効果についてご紹介します。水中ウォーキングのダイエット効果・どれくらいの時間でどれくらいカロリーが消費する？水には浮力があるため、陸上で行うウォ...

なかなか病院へ行きづらい痔について、どのような症状があるかご存知でしょうか。今回は痔の種類についてご紹介していきたいと思います。痔の病気の種類と症状痔は次の３種類に分けられます。いぼ痔（痔核　じかく）便秘などで強く力み、肛門に負担がかか...