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栄養があると言われるはちみつ、 どんな栄養があるかご存知ですか？知る事でもっと有効に活用する方法が 見えて来ると思います。健康や美容によいとされる はちみつの栄養についてご紹介します。 はちみつの栄養、栄養素や栄養価、成分とは？はちみつの栄...

跳び箱が飛べない場合の練習ですが、飛べない原因をよく把握しつつ、動作の確認と苦手な部分を解消することで、自信とコツを身に付けて行かなければなりません。では、跳び箱の練習方法やコツについてご紹介しましょう。跳び箱の練習、練習法と飛び方のコ...

縄跳びを使ってダイエットをしたり、身体を鍛える事ってありますよね。ボクサーが縄跳びをする理由、どこの筋肉を付けているのか？脂肪燃焼に手軽に出来る運動、縄跳びと筋肉の付き方や効果についてご紹介します。縄跳びと筋肉への効果、子供には？太もも...

ハーブの中でも人気の高いラベンダー、 ラベンダーを使ったハーブティーは 香りが高くホッとします。ラベンダーティーが持つ効果を知り、 生活にとりいれて見ると、 よい作用が生まれます。効果や効能、飲み過ぎた場合の事など ご紹介したいと思います。 ...

ハーブティには様々な効能や効果があると言われていますが、もっともポピュラーである「カモミールティー」にはどんな効果があるかご存知ですか？香りのよいハーブティー、その効果や効能を知って使い分けるとよい作用をします。今回は、カモミールティー...

『インプランテーションディップ』はいつ頃？日本ではまだ馴染みが浅い言葉の様ですが、妊活中の女性の気になる症状の事をいいます。基礎体温を測っていて下がる時、これは妊娠？今日は、インプランテーションディップについて紹介したいと思います。イン...

何でもバランス良く取りたい栄養、 中でも不足しがちな「鉄分」鉄分不足は様々な症状を引き起こします。今日は、鉄分不足の症状について くわしくご紹介したいと思います。 クラクラ、めまい、立ちくらみ…あなたは隠れ鉄分不足かも！鉄分補給サプリメント≪...

特に女性に必要な『鉄分』 食事からもしっかり摂取することも大切です。鉄分が多い食べ物っていうと、 どんなものを思い浮かべますか？今回は鉄分を上手に摂れる 食べ物について調べました。 クラクラ、めまい、立ちくらみ…あなたは隠れ鉄分不足かも！鉄分...

お腹の赤ちゃんの成長に大切な羊水が濁る（混濁）どうして羊水が濁ってしまうのでしょうか。羊水が濁ることで赤ちゃんへの影響は？今回は、羊水が混濁するその原因や対策、赤ちゃんへの影響などについて調べました。羊水混濁とは？原因は母胎感染？影響や...

あまり耳にしない「羊水塞栓症」という病名、出産時の母体への危険が共なう危険な疾患です。事前に知る事で危機回避が出来るはず！今回は、羊水塞栓症の原因や症状、治療法についてまとめました。羊水塞栓症とは？原因と症状、アナフィラキシーや予後の後...

羊水は多過ぎてもいけなく、また、少なくても胎児への影響が危ぶまれます。なぜ、羊水が少なくなるのか？今回その原因や対策、影響などについてまとめてみました。羊水が少ない原因、妊娠初期・過少症とは？症状や影響？羊水が少なくなること、一般的に100...

小学校受験時の服装は、学校の色にあったものなどが必要ですが、初めての事だけにわからない事がたくさんありますよね。お子さんだけではなく、お父さん・お母さんの服装もトータルして見られてしまいます。そこで、小学校受験の際の服装のポイントについ...

中学受験に向けた勉強法は、いつ何時でもそうですが、その子によっても違いがあるので決まりがある訳ではありません。ただ、ちょっとしたコツで、苦手が好きに変わるかもしれません。どんな勉強法がよいのか、ご紹介したいと思います。中学受験、自宅での...

春の花壇に咲く「ヒヤシンス」の 花言葉ってご存知ですか？ヒヤシンスの花言葉には、 意外な由来があるんです！ちょっと知ってると面白い豆知識！ 今回はヒヤシンスの花言葉や由来についてご紹介します。 ヒヤシンスの花言葉、ピンクや紫・青や黄色白など...

手軽に育てる事が出来るヒヤシンス。 お子さんと一緒に育ててみませんか？お家の中でも育てる事ができて、 ちょっとしたインテリアにもなってしまいます。今日は、ヒヤシンスの水栽培での育て方ご紹介します！□ヒアシンスの花言葉の由来！紫・青や黄色、白...