akka0742– Author –

麻疹は日本では、平安時代から疫病として恐れられ、以後近代になるまでは大流行のたびに多くの死者を出したと言われています。 近代ではワクチンの予防接種などで、麻疹発生は大幅に減少するようになりました。 しかし、麻疹は発症し重症になると死に至る...

なぜか足の親指付け根に痛みが生じ、気が付くと足の形がなんか変！ 普通に歩いているつもりでも、いつの間にか外反母趾になっていることがあるようです。 外反母趾は、歩きにくいだけではなく、体にも変調をきたす恐れが強い病気です。 正しく治療して健康...

家庭菜園を始めたら、育ててみたい夏野菜の1つが「トマト」です。 完熟トマトの採れたては、家庭菜園での収穫だからこその旨さですね♪ でも・・・トマトは、意外と難しいと言われます。 初めて栽培したときに、実を1つも収穫できないこともあります。 大玉...

ローズマリーはとして、室内でも簡単に育てられます。 消臭効果・抗菌効果・抗酸化作用があり肉料理でのスパイス・ハーブとしても使えますのでキッチンハーブとしてもいかがですか？ 可愛い鉢植えで楽しんだり、プランターや挿し木もできるのでお庭をハー...

夏と言えばスイカというほど、お似合いの食べ物ですね。 赤い実に黒い種がプツプツと付いているだけで食欲をそそります。 スイカは、ほとんどが水分ですが、意外と栄養成分が含まれているのは、御存じでしょうか。 そのスイカの栄養について、ご紹介します...

レバーは食感が独特なので、絶対食べるのはいやという方も少なからずいますが、そういう方でも、レバーには栄養が豊富なイメージがあると思います。 でもレバーにどんな栄養や効果効能があるのかを、詳しく知っている方は少ないと思います。 実際のレバー...

高額療養制度のおかげで、なんとか高額な医療費を支払うことができます。 でも高額医療費の払い戻しは、どんな病気でも該当するのか知りたくないでしょうか。 知って得する高額療養制度について、知識を深めましょう。 高額療養費制度の対象は？対象外はあ...

赤ちゃんは、最初に母乳やミルクを飲んで育ちますが、やがて離乳を始めるために離乳食を食べさせることと思います。 その離乳食について、栄養や始める時期、スケジュールなどについてまとめましたので、ご紹介します。 離乳食を始める基準は？どんな栄養...

近頃は医療費も高額になり、入院するような病気になった時に請求額を見て、びっくりすることがありました。 でも自己負担の限度額を超えた場合に、超えた分の金額を払い戻してもらえると聞いて、安心したことがあります。 とても心強い制度の高額療養費制...

事実かどうかは別にして、ニュートンの万有引力、ウィリアムテルなどの物語にはりんごが出てきます。 日本でも、りんごはみかん、なし、柿などと共に古くから日本で食されてきた果物です。 「一日一個のりんごは医者を遠ざける」と言われる、りんごの栄養...

ある程度の年齢になると頭のフケが多くなり、大きいフケが頭皮にこびり付くことがあります。その他にも顔面や脇の下などが赤くなったりします。 そのままにしておくと、皮膚炎が慢性化して炎症を起こすこともあります。 その前に適切な治療をしましょう。...

レタスは、いくら食べてもお腹の負担にならないイメージがあり、シャキシャキ食感がサラダなどにはピッタシ合う野菜です。 比較的新しい野菜かと思ったら、日本の多くの地域で古くから 食されている野菜だそうです。 そのレタスの栄養効果効能について、ご...

野菜の王様の言われるモロヘイヤ（アラビア語）は、日本ではシマツナソと言われ、1980年代に日本に普及し、今では日本各地で栽培されます。 多くの栄養を持つ食材として注目されている野菜ですが、どのような効果効能があるのかをご紹介します。 モロヘイ...

ある程度の年齢になると頭のフケが多くなり、大きいフケが頭皮にこびり付くことがあります。 フケ症になったかなと、そのままにしておくと、慢性化して皮膚が炎症を起こすこともあります。 そうなる前に適切な治療をしましょう。 脂漏性皮膚炎が頭皮にでき...

もずく酢だけじゃありません。 もずくの栄養を活かした料理は、数多くあります。 その中から特に人気のある定番料理や、アイデア溢れるもアレンジもずくレシピをご紹介します。 もずく酢レシピを教えて？おすすめの酢は？ もずく料理で、定番の人気料理と...