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夏野菜に欠かせないオクラ、ベランダで手軽にはじめられるプランター栽培で育ててみましょう！ お子さんと一緒に育てて観察日記など、夏休みの自由研究にもいいですね！！ オクラはアフリカが原産の植物なので、生育温度が20℃～30℃と高めです。 日本では５...

春のお花を代表するチューリップ、歌にもうたわれるくらい私たちに馴染み深いお花です。 育て方もそんなにむずかしくはないですし、室内でも楽しめる方法もあるんですよ！ チューリップの育て方についてご紹介します。 チューリップの育て方 １０月頃、ま...

海をイメージする透明感のある3月の誕生石、アクアマリン。 どんな石なのでしょうか？ ３月の誕生石は？アクアマリン以外は？ アクアマリンは３月の誕生石として有名です。 日本では藍玉（あいだま）と呼ばれています。色は薄い青から緑がかった青まであり...

愛の守護石と呼ばれ、紫色が美しいアメジスト。 紫という高貴な色であるため、とても人気が高い石でもあります。 どんな石なのか調べてみました。 ２月の誕生石は？アメジスト以外は？ ２月の誕生石であるアメジスト。和名は紫水晶（むらさきすいしょう）...

1月の誕生石であるガーネット。 情熱的な赤色が印象的な石ですよね。 赤色のガーネットであるあるマンダイトガーネットが日本で多く流通したため、ガーネット＝安い石というイメージがついてしまっているようですが、実は希少価値の高い一品も存在する奥の...

ハーブとしてバジルは身近な存在の植物ですね。 その香りはイタリア料理、ピザやパスタなどハーブの王様と言われます。 今回は、ハーブの中でも繁殖力が強い「バジル」の栽培を、ご家庭で簡単にできるというご紹介です。 バジルとは？ バジルは熱帯アジア...

夏の定番といえば、歯応えシャキのひんやり食感「きゅうり」ですね。 収穫したては、また格別の瑞々しさです！特にキンキンに冷やしたきゅうりは最高です。 そんな安心の野菜を食べたいということからも、家庭菜園がここ近年ブームですね。 また、今年から...

「夫源病」（ふげんびょう）、言葉の響きだけ聞いても なんのことかわからないという人のほうが多いかもしれません。 でも一方では「ああ、知っている」 「自分もそうじゃないかと思う」 という人も珍しくないでしょう。 少し前の時代よりも「いろんな人間...

麻疹・風疹は特別な治療法の無い、ちょっと怖い病気です。 ひどくなると合併症を併発することで入院することもあります。 でも定期予防接種をすることでウイルス抗体を作り、免疫力を強くして感染を防ぐことができると言われています。 その麻疹・風疹の予...

ラベンダーといえば、北海道の富良野を思い浮かべますか？ それとも、南フランスのプロヴァンスですか？ 鮮やかな紫色のラベンダー畑からは、爽やかな香りが頬をなでるようですね。 ラベンダーには様々な特徴の種類があるんですよ。 今回はそんな特徴を知...

麻疹は日本では、平安時代から疫病として恐れられ、以後近代になるまでは大流行のたびに多くの死者を出したと言われています。 近代ではワクチンの予防接種などで、麻疹発生は大幅に減少するようになりました。 しかし、麻疹は発症し重症になると死に至る...

なぜか足の親指付け根に痛みが生じ、気が付くと足の形がなんか変！ 普通に歩いているつもりでも、いつの間にか外反母趾になっていることがあるようです。 外反母趾は、歩きにくいだけではなく、体にも変調をきたす恐れが強い病気です。 正しく治療して健康...

家庭菜園を始めたら、育ててみたい夏野菜の1つが「トマト」です。 完熟トマトの採れたては、家庭菜園での収穫だからこその旨さですね♪ でも・・・トマトは、意外と難しいと言われます。 初めて栽培したときに、実を1つも収穫できないこともあります。 大玉...

ローズマリーはとして、室内でも簡単に育てられます。 消臭効果・抗菌効果・抗酸化作用があり肉料理でのスパイス・ハーブとしても使えますのでキッチンハーブとしてもいかがですか？ 可愛い鉢植えで楽しんだり、プランターや挿し木もできるのでお庭をハー...

夏と言えばスイカというほど、お似合いの食べ物ですね。 赤い実に黒い種がプツプツと付いているだけで食欲をそそります。 スイカは、ほとんどが水分ですが、意外と栄養成分が含まれているのは、御存じでしょうか。 そのスイカの栄養について、ご紹介します...