レモングラスの効能?ハーブティーの特徴?妊婦さんには良くないの?
よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感じさせる爽 ...
マロニーとは?カロリーや栄養成分は?春雨との違いは?
某国民的女優さんが「マロニーちゃん♪」と歌う コミカルなテレビCMが印象的なマロニー。 こ ...
アヒージョとは?カロリーやレンジ・鍋を使ったや簡単な作り方は?
最近ちょっとお洒落な感じのお店で「アヒージョ」が 食べられるところも増えてきました。 クリ ...
熟成肉の作り方!自宅で豚肉やナンプラーを使って簡単に!
熟成肉の人気が高まっているといいますが、 なんのことか分からないという人も多いのではないで ...
毛ガニの茹で方やさばき方、下処理の方法は?
身が濃厚で甘く美味しい毛ガニ! 旬な時期になると最近では、 生きたままスーパーで 見かける ...
菜の花の栄養やカロリー、選び方と簡単レシピ
菜の花とはまずなんなのかというと、 アブラナまたはセイヨウアブラナという植物であり、 アブ ...
牡蠣の栄養とカロリー 効能は?
フライやスガキ、クリームシチューにしても もちろんそのままレモンを絞って食べても美味しい ...
ヒラメの特徴や旬の時期は?さばき方は?
「左ヒラメに右カレイ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 良く似ているヒラメとカレイ ...
オレンジの種類と特徴 栄養で美肌・健康効果
爽やかな匂いと酸っぱい味が特徴のオレンジ、 海外では野菜として食べられるためよく食卓に並ぶ ...
和歌山と愛媛の温州ミカンの種類と早生・極早生・中手・晩手の特徴は?
甘酸っぱくて爽やかな温州ミカンですが、 同じ温州ミカンでも種類によって 甘さや硬さなどは全 ...
ミカンや白いすじの栄養や健康、美容の効果は?
いよいよ冷え込みが厳しくなりストーブやコタツを出された方も多いでしょう、 コタツといえばい ...
長芋の栄養や、保存方法は?冷凍の場合の保存期間はどれくらい?
長芋の保存方法ってご存知ですか? 買って来たパックのまま 冷蔵庫に保存していませんか? す ...
長芋の変色の原因は?食べれるの?時間は?防ぐ方法は?
長芋をすりおろして食べようってときに なぜか変色してしまいませんか? せっかく食べようと思 ...
冬に釣れる海川の魚種は? 日本海側、太平洋側での違いは?
防寒対策をしっかりすること・ ライフジャケットやライフベルトなどの高波対策・ また、雪が積 ...
ほうれん草の選び方と茹で方は?
11月から3月の寒い冬にかけては、 ほうれん草が旬です。 ほうれん草は緑黄色野菜の代表とい ...