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街の中を歩いていると、「りらくる」という店舗の看板が目につき、「もみほぐし」「店舗数全国No1」という文字が書かれています。どうもマッサージ店のようですが、マッサージという文字は書かれていません。このお店は、どんな店なのでしょうか？ちょっと...

世界初のふとんクリーナーとして2007年に製品化されたレイコップは、2021年には全世界20ヵ国以上累計出荷台数が700万台を超える商品となりました。日本でも、主としてジャパネットたかたが販売し、国内ふとんクリーナーシェアNO1として2017年12月時点で約4...

一生懸命育ててきた子供が、学業や就職、結婚などで家を出てしまった後に、親に起きる憂鬱な気分や不安などの精神的不調を「空の巣症候群」と呼びます。父親よりも母親に多く現れる傾向があり、症状によっては家庭内トラブルなどで、熟年離婚に発展するこ...

低カロリーで栄養があり植物繊維が豊富な野菜は、私たちの食生活には欠かせないものです。野菜は種類が多く、含まれている栄養もそれぞれ異なっているので、どれを食べると体にいいのか知りたいですよね。数多い野菜の中から、身体にいいおすすめ野菜ラン...

水ダイエットや熱中症予防に水を飲むことが勧められていますが、ただ水を多く飲めば良いというものではありません。普段から多量な水を摂取している人は、気を付けてください。人間の体の活動に水分は必要ですが、間違った知識で適正量以上に水を飲むと「...

のど飴は、声枯れ、のどの不快感などがある場合に、手軽に対応できる便利なアイテムです。市販されているのど飴には、のどの痛みや咳を和らげる成分を含んだ医薬品から、甘い味の飴、甘さを控えたノンシュガー、爽快感のあるものなど、色々な種類がありま...

ハーブティーの見た目は紅茶と似ていますが、実際は紅茶とは違う飲み物です。 そのハーブティーとは、どのような飲み物なのでしょうか？ また、体にも健康効果があると言われる人気のハーブティーですが、その種類とどんな効果があるのかについて、ご紹介...

靴を買ったのはよいけれど、足の形に合わないため、靴擦れを起こしたりマメやタコが出来たりしませんか？また偏平足や外反母趾などの方は、なかなか自分に合う靴が見つからないことがありますよね。 そのような方は、インソールをオーダーメイドしてはいか...

日常生活の上で、なんとなく疲労感や体のだるさを感じることはありませんか？ 仕事や勉強などをしようとしてもやる気がでないと、精神的にも落ち込んでしまいますね。 疲れやすい体質だとか、寝不足が原因ということもありますが、その他にも体の変調から...

体のだるさには、肉体的な疲労、精神的な不調、何らかの病気の兆候と、色々原因が考えられます。 一時的な疲労であれば、休息や睡眠で疲労回復することができますが、慢性的にだるさが出る場合は、原因を考え適切に対応する必要があります。 体がだるい原...

古くから日本人の食生活に関わるものとして、お茶は馴染みの深いものですね。 現在では、コンビニなどでペットボトルに入ったお茶が数多く市販されているので、いつでも手軽に飲める飲料水としても人気があります。 そのお茶の中でも、特に体にいいと言わ...

仕事の合間やテレビでドラマや映画を観ているときに、つい手を出してしまうのがお菓子と言う方は多いですよね。 おやつの時間やちょっと小腹が空いたときにも、ついつい手が･･･。 でもお菓子の中の成分には体に悪いものもあるので、食べるときには注意が必...

昔から青梅には、毒があるので食べてはいけないという話を聞きますよね。 でも、スーパーなどでたくさん売っているのを見かけます。 一体、青梅は毒なんでしょうか。 それとも、食べても良いものなのでしょうか。 青梅の毒とはどういうものなのか、青梅を...

人間（成人男子）は、約60％が水分でできていますが、汗や排泄で失われた水分については、水分補給をすることで体内水分のバランスを取ります。 一般的に水分補給をするには、食事や体内で作られる水分の他に、ジュースやお茶、水など飲み物からも補給しま...

炭酸水は二化炭素を含む水のことでソーダとも言われ、糖分の入ったものや無糖など数多くの種類がメーカーから販売されており、子供から大人まで人気のある清涼飲料水です。 また炭酸水については、ダイエットや血行を良くするという健康改善に効果があると...