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「マキベリー」。最近テレビや雑誌で取り上げられることも多い、話題のスーパーフルーツです。今回はこのマキベリーについて、栄養価から食べ方のレシピまでご紹介したいと思います。マキベリーとは？どんな栄養やカロリー？摂取量は？マキベリーは、チリ...

手のひらに突然出来た水疱。ひょっとして水虫？とどきっとした方もいるかも知れません。でも、手のひらの水疱には幾つか種類があり、それぞれ原因や対処法も違ってくるようです。今回は、そんな手のひらに水疱が出来る皮膚の病気について紹介したいと思い...

皮膚トラブルの一つである乾癬の原因とその主な症状や治療法の他に、食事についてもご紹介します。完治は難しい疾患ですが、長期間症状を抑えることが出来るのでその対処法についてもご紹介します。乾癬とは？原因は？何科へ受診する？乾癬（かんせん）と...

 アウトドアも人気の娯楽の1つとして ポピュラーになりましたよね！そうした楽しみを踏まえた車選びも もはや当たり前の時代になった様です。家族が増える以前にキャンプが大好き！ または趣味として始めたい初心者さんに、 キャンプのおすすめの車に...

以前はプロテインと言うと、運動選手やボディビルダーのような特に筋肉を必要とする人達が摂るもの、というイメージがありましたが、最近は私達のような普通の人達でも、定期的に摂取している人が増えているようです。今回はよりプロテインを身近なものと...

次々と話題になる“スーパーフード”。チアシード、キヌアに続いては、「アマランサス」に注目が集まっています。とはいえ、まだ「アマランサスってなに？」という人も多いかもしれませんね！美容、健康への効果がすごい！というアマランサスについて、ご紹...

何かと悩みが多い便、毎日ちゃんと排便できる方もいれば、便秘や下痢に悩む方もおられますがその便の色は気を付けて見ていますか？便の色で分かる、その時の体調や病気についてご紹介します。これを読んで、常に便の状態や色をチェックして、健康な毎日を...

夏、子どもによく見られる症状である「あせも」。昨今では、大人でもあせもに悩まされる人が増えていると言います。夏の猛暑が続いたり、同時に節電ブームなどで汗が引きづらいためだと考えられます。たかが、あせもと放置しておくと掻き毟ったりして、症...

今回は知っておくと役に立つ、内定先への残暑お見舞いの書き方についてご紹介したいと思います。就職の内定先への残暑見舞い・書き方は？まず、書き方の基本として次のような順序で書いていきましょう。①季節の挨拶□8月の時候の挨拶！ビジネスやPTAで使え...

結婚式で一番の感動の場面と言えば、新婦の両親へのお手紙ですよね。変に凝ったものより、新婦の素直な気持ちを書いたものの方が胸に響くものです。両親に感謝を伝える絶好の機会です。気持ちが伝わる手紙にするために、その書き方を押さえておきましょう...

地震などの災害被害にあった場合、その被害状況を証明するのが「り災証明書」です。東日本大震災や、熊本地震では、役所も被災し、り災証明書を発行できない自治体もあるようです。復興していくには「り災証明書」が必要になってきますが、実際被災するま...

エコノミー症候群は、正式にはエコノミークラス症候群という疾病です。ロングフライト血栓症とも呼ばれます。飛行機のエコノミークラスの狭い座席で、ほぼ同じ姿勢で長時間座っていることで起きる疾患です。足の血管内に血栓ができ、その血栓が肺に詰まり...

最近テレビ番組でも健康や美容に良いと取り上げられている「こめ油」。普段私たちが口にしているお米から油が取れるとはちょっと意外な気がしますよね。 ここでは、そんな噂のこめ油が一体どんなものなのか、その効能などを中心にご紹介したいと思います。...

ニキビ跡は赤茶色にシミになって消す努力をしてもなかなか消えない事があります。ニキビ跡のシミとは消すことは出来ないのか？長い間悩まれている方に、今日はニキビ跡のシミの消し方について原因や改善方法を提供したいと思います。ニキビ跡を消す、シミ...

最近は大人でも インフルエンザの予防接種を 毎年欠かさず受けるという人が 増えてきていると思います。家族に小さいお子さんや 高齢者がいる場合や 体調が悪くても仕事が忙しくて なかなか休めないなど理由は様々です。ところがこのインフルエンザの予防...