くらしの豆知識

健康、季節の話題、生活、美容、暦などのちょっとした豆知識などの情報を提供

*

大人のあせもの主な原因は?ストレスや食生活であせもが悪化?

医者と看護師

夏、子どもによく見られる症状である「あせも」。

昨今では、大人でもあせもに悩まされる人が増えていると言います。
夏の猛暑が続いたり、同時に節電ブームなどで汗が引きづらいためだと考えられます。

たかが、あせもと放置しておくと掻き毟ったりして、症状が悪化します。
あせもの原因や対症法を知って、あせも対策をしておきましょう!

スポンサーリンク

大人のあせもの主な原因

あせもの原因は、大人も子どもと変わりません

汗をかいても、それを放っておくとあせもの原因菌である黄色ブドウ球菌が繁殖します

かゆみと赤いブツブツのあせもが引き起こされるのです。
他の原因としては、かいた汗をそのままにしておくと、汗をだすエクリン汗管が詰まり、汗が排泄されなくなります。

この状態があせもの原因となる場合もあります。

汗がよりたまりやすい部位にあせもができるのはこういう訳なのです。

また、大人であれば、仕事の際、汗への対処がどうしてもできない場面があることも原因になりえます。

作業服や制服であれば、汗をかいたから着替えるというわけにはなかなかいきません。

帽子やヘルメット着用義務があれば、皮膚との密着部分も多くなります。

加えて、ヘルメットは洗濯はできませんし、帽子・制服・作業服も毎日洗濯し、清潔に保つことが難しいということもあります。

特に女性においては、誤ったスキンケアがあせもの原因となっている場合もあります。

乾燥肌が原因であせもになることもあるようなので、スキンケアを見直して保湿を心がけるとあせもが改善されることもあります。

スポンサーリンク

大人のあせもの原因がストレスの場合もある!?

大抵のあせもは、汗をかいたままでいたために汗腺が詰まることであせもになります。

まれに、ストレスがあせも引き起こすことがあります。

ストレスによって、汗腺が閉じてしまうということで、汗腺が詰まるのと似た状態になりあせもの原因となる、というわけです。

ストレスのせいで、胃腸の調子が悪くて便秘や下痢になることがあります。
このような症状と同じように、自分では特に気が付いていなくても身体がストレスに反応しているのです。

清潔を心がけて、薬も付けているのになかなか改善が見られないという場合には、ストレス性のあせもを疑ってみましょう。

自分では、ストレス性かどうか判断は難しいので、医療機関の受診をおすすめします。

その食生活があせもの原因になっている!?

実は、あせもの原因に食べ物が関係する、ということをご存知でしょうか?
知らない人も多いのではないかと思います。

「あせも」の原因となる食べ物があるそうなんです。

知らず知らずに「あせも」体質になっているかも、と思うと怖いですよね。

食べ物の中には、金属の含有が多いものあります。
代表的なものは、「ニッケル」「クロム」「コバルト」などです。
これらの過剰摂取は、体内の金属イオンのバランスを崩します。

通常は、摂り過ぎたものは尿によって排出されますが、
汗を多くかく時には、汗腺からも排出しようとします。
汗腺からの分泌によって、汗を多くかいた部分が金属アレルギーのようにかぶれてしまうのです。

そんな金属を多く含む食品を押さえておきましょう。

「ニッケル」を含む食品

[炭水化物]玄米・そば
[魚介類]さけ・カキ・ニシン・海藻類
[野菜]ほうれん草・かぼちゃ・レタス・キャベツ・マッシュルーム・豆類
[嗜好品]香辛料、ワイン、ココア、チョコレートなど。

「クロム」を含む食品

[野菜]ジャガイモ、玉ねぎ、マッシュルーム
[果物]りんご
[嗜好品]香辛料、ココア、紅茶など。

「コバルト」を含む食品

[野菜]キャベツ、豆類
[魚介類]ほたて貝
[その他]ナッツ類

このように見てみても、金属は幅広い食品に含まれていることが分かります。

通常の食生活を送っていれば、もちろん特に気にすることはありません。

夏場、あせもが気になる人は、自分が多く摂りがちな食品くらいは覚えておいて、少し控えてみてもよいかもしせませんね。

赤ちゃん・子供・大人のあせもの治し方や対策!服や下着の選ぶポイント

大人や子ども・新生児のあせものできやすい場所!原因や治し方

子どものあせもの対策や予防!皮膚科での治療薬は?市販薬・オロナインは?

スポンサーリンク

 - 健康・医療 , , ,

  関連記事

水いぼ
大人の水いぼはウィルス?できやすい部位は?治療方法は?

水いぼは、主に子供にできるいぼです。 しかし免疫力が落ちた時など、 大人でも子供 …

妊婦
手足口病の妊婦の症状?胎児への感染や影響?臨月や後期の妊婦は?

手足口病は今やお子さんがかかるだけではなく、大人もかかる病気なのはご存知ですか? …

頭痛
梅雨の頭痛・めまいや吐き気の原因や対策!冷やす・薬・ツボで対処!

梅雨の時期になると頭がズキズキといたみ体の不調を訴える事が多いといわれています。 …

ハンドクリームを塗る手
手湿疹の水疱の原因や予防策、治療薬は?

冬は乾燥しやすいということもあって、 ハンドクリームは手放せない毎日になりました …

点滴
がんの免疫療法の効果は?費用はどのくらい掛かる?がん保険は?

がんは日本人の二人に一人がかかり、死亡率も第1位の病気です。手術や抗がん剤治療、 …

スプレー
プロポリススプレーとは?使い方や効果・注意点は?

最近は大人でも インフルエンザの予防接種を 毎年欠かさず受けるという人が 増えて …

医者
かかりつけ医とは?探し方!変更はできる?メリットやデメリットは?

身体がだるい、風邪をひいた、頭痛がするなど日常で健康に不安がある時があります。 …

トイレ
検便のやり方!量は?何日前ならOK?保存方法は?生理の場合は?

案外と検便の取り方は困難を要し、 今では殆どの家庭が洋式なので、 より難しい様に …

胸を押さえる女性
喉が苦しい感じ、圧迫感や吐き気などの症状の原因はストレス?病気は?

喉が苦しいという症状、痛みがない場合など色々ありますが、これって病気?心配になり …

妊婦
妊婦の食中毒の原因菌や症状!カンピロバクター?リステリア?胎児への影響は?

食中毒が心配される食べ物といえば、寿司などの生鮮食品を思い浮かべることが多いかと …