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６５歳以上の人の約半数が便通のトラブルのため便秘薬や下剤を使用しているという話があります。 年齢に関わらず便秘に悩まされているという人は多いと思います。 便秘は単なる排便リズムの不調ではありません。 放っておくと大腸がんになるリスクが高くな...

スウィートコーンはみなさんがよく知っているとうもろこしです。そのほかにもベビーコーンや、ヤングコーンといった種類もあります。食べ方もたくさんありますので、これから旬ですので、参考にしてみてください。 スウィートコーンの栄養やカロリーは？ ...

毎年5月の第二日曜日は母の日大切なお母さんに日頃の感謝を伝える日です。カーネーションをプレゼントするのが母の日の定番行事ですが、なぜカーネーションなのでしょうか？ またカーネーションの花の色は、近年とてもバラエティーに富んでいます。どれが...

毎年のことながら母の日にはどんなプレゼントを用意しようかと悩みますね。母親としての立場から考えると子供からのプレゼントはどんなものでも嬉しいものです。それが手書きのマッサージ券とか肩たたき券・ちょっと失敗して水っぽくなったカレー、焦げ焦...

待望の赤ちゃんが誕生して男の子なら初節句には五月人形を、と考える家庭が多いと思います。 赤ちゃんの両親を含め、父方・母方の祖父母など縁のある人みんなが赤ちゃんの健やかな成長と幸せを願ってくれるのは嬉しいことですね。 五月人形は選び出したら...

乳幼児が便秘となった場合の対策として、まずは食事改善と運動、それでも便が出ない時には即効性のある浣腸や薬を使うことを考えられると思います。便秘の原因の多くは、腸内環境の状態にあるといわれています。食事の際には、食物繊維や発酵食品を摂ると...

花も美しく和風・洋風どちらのパターンにも使えるアヤメ・アイリスは昔から人気の花でした。 芸術作品から雑貨・小物など日用品にいたるまでいろんなところで使われています。 ちょっと粋なイメージがあったりして若い人の中にはあまりなじみがないという...

引っ越しとなると荷造りや各種手続きでバタバタしがちですが、忘れてはいけないのが引っ越しの挨拶です。 挨拶は、引っ越しする前と引っ越し先で行います。これまでの感謝の気持ちとこれからのお付き合いのために、忘れずに伺いましょう。 引っ越しの挨拶...

早春に咲くサクラソウですが、多くの花言葉があります。　初恋、純潔、　富貴、少年時代、青春、可憐、　神秘な心、うぬぼれ、素朴、勝者の寛容、　初恋、永遠の愛、青春の喜びと悲しみ、　貪欲、希望、かわいい、少女の愛、　若者、自然の美しさを失わな...

桜まつりもいよいよ楽しみな時期がやってきます。雪は溶けると春になるといわれがあるように、各地にある造幣局の桜は、私たち一般市民にも解放されている素晴らしいものです。周辺スポットも見て回りたい旅行地としてもご利用くださいませ。 広島造幣局花...

桜樹２０００本を誇る関東内でも屈指の桜の名所「衣笠山公園」 桜の見頃の季節になると桜祭りやイベントなどで盛り上がり、ライトアップされた桜も艶やか。 衣笠山公園の桜についてご紹介します！ 衣笠山公園の桜、桜まつりは？アクセス方法、駐車場は？ ...

関西地区の桜の名所「淀川河川公園」実は大きく分かれている部分があり、この公園だけで調べると「え？どっち？」 ちょっと解りにくいんです。今日は、淀川河川公園の桜についてご紹介します！！ 淀川河川公園の桜、大阪？京都？桜まつりは？ 関西を代表す...

ピーナッツバターって普段食べますか？昔小学校の給食で、出ていたような記憶がありますが、最近は、あまり食べません。 でも、先日雑誌で特集されていたのですが、ピーナッツって女性にとっては必要な栄養成分が揃っている食材でそれを手軽に食べることの...

ピーナッツって、ビタミンEと、必須脂肪酸が豊富で抗酸化作用があり、美容や、疲労回復に効果的なナッツです。 ピーナッツの栄養 カロリーは高めなので、食べ過ぎには気をつけなければいけないんですけどね。今回は、落花生の茹で方についてご紹介します。...

お鍋や煮物など、冬の季節には登場の機会が多いしらたき。 味がしみ込んだしらたきって、 おいしいですよね！   癖もなく、いろんな味付けに馴染むしらたきは、 ダイエットの味方でもあります。 でも、実はしらたきについてよく知らないという人も多...