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キウイは、日本では一年中買うことができる栄養たっぷりの果物です。 でも、中には買ってみたらちょっと固いし、なんか美味しくないみたい。 と思った方はいませんか？ 実は、硬くてあまり美味しくないキウイでも、追熟方法で甘くする方法があるんです。 ...

食用油は、使うのを忘れて戸棚の中にしまってあったり、使っているうちにいつのまにか賞味期限切れになっていた。ということってありますよね？ もうだめかな？ まだ何とか使えるんじゃないの？ というあなたに期限切れ食用油の情報についてご紹介します。...

自分の理想どおりにすべすべ肌に脱毛したいと思っても、自己処理はなかなか難しいものです。 手の届きにくい所もあるし痛そうだし、失敗したらちょっと恥ずかしいかも、脱毛をやってる人はどのくらいいるのかしら？ 完全脱毛でアンダーヘアーを整えたいけ...

トレーニングセンターなどの前を通ると、身体を鍛えるため若者から高齢者まで、一人でマシンや器具などを使用している方が多いようです。 でも何か姿勢が良くないとか休んでばかりいるとか自分勝手なことをしているように見えます。 自己流のトレーニング...

おせち料理は、お正月料理として縁起物の食材を華やかに盛り付けられた料理です。 数の子、黒豆、かまぼこなどの口取りから焼き肴、なます、れんこんなどの酢の物、昆布、しいたけ、手綱こんにゃくなどの煮物は種類も豊富で縁起の良い物ばかりです。 現在...

天気の良い日にスキーリフトで山の頂上へ向かっている時は心がわくわくします。 そして急斜面、ギャップ、広々とした斜面を滑降するスキーは、気分爽快でやめられません。 年末年始を忙しく過ごしたり、冬休みにＴＶばかり見ているだけでは、つまらないで...

最近、民泊が日本でも増えつつあるのをご存知ですか？ 自分の家の一部、もしくは所有する不動産を利用して、一軒家などを貸し出す民泊施設が増えています。 日本の新しい宿泊施設として注目されている民泊を、貸す側と借りる側をつなぐairbnbについてご紹...

コールラビとはどのようなものか知っている方は多いでしょか？ 初耳の方もいらっしゃると思いますので、この度は、いろいろな栄養についての事や、食べ方について説明していきますね♪ コールラビとは？栄養やカロリーは？どんな食べ方がおいしい？ まず、...

三つ葉は、今やいろいろなものに使われる葉物野菜となりました。 色もきれいで香りもよいので、いろいろなお料理に使いたいですよね。 こちらでは、保存方法や冷凍の仕方などを詳しく説明していきたいと思います。 三つ葉の保存方法は？冷凍？乾燥？ 一番...

「ラクトフェリン」ってどんなもの？ 身体にいいものなの、ダイエットに聞くの？ という貴方に耳よりなお話です。 ラクトフェリンは、皆さんのお身体の強い味方です。 安心してお付き合いしましょう。 そして、その前にどのようなものかご紹介しましょう。...

妊娠線といういわゆる肉割れですが、かゆみを感じる方も少なく有りません。かゆいからとかきすぎてしまうと思わぬ肌トラブルになりかねません。妊娠線がかゆい原因を知り、適切なケアや対策についてご紹介します。産後や臨月、妊娠線がかゆい原因は？妊娠...

じゃがいもは比較的保存期間も長く、色々な料理に活躍してくれる常備野菜の1つですが、気がついたら芽が出ていたなんてことはありませんか？じゃがいもの芽には「毒」があるということで芽の部分は深く取り除く必要がありますが、実際に芽の毒がどんなもの...

「プエラリア」といえば、 女性のバストアップに効果的であるとされ サプリメントで多くみかけられます。女性ホルモン同様の働きを持つものですが、 男性にも効果があるとされ、 今では男性でもプエラリアサプリを摂取される方がいるほど。では、男性がプ...

バストアップの救世主「プエラリア」 それ以外に女性にとっては様々なよい作用をし、 魅力的な女性になりたいと願い、 サプリメントを飲まれている方も多いと思います。「これから飲み始めてみようかな？」と思う反面、 引っかかるのは「副作用」今回はプ...

秋になると抜け毛が増えると感じませんか？これにはきちんとした原因があります。こんなに抜けてしまっては、薄毛になってしまうのか？生えるのか・・・といった心配も尽きませんが、今日は秋に抜け毛が増える原因や対策についてご紹介したいと思います。...