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春は、進学、引っ越し、転勤、などに伴って、お祝い状、挨拶状、ご案内状などを出す機会が増えるものです。それもプライベートなことからビジネス場面まで広範囲に及びます。どんなお手紙にも欠かせないのが、時候の挨拶です。特に春の時候の挨拶は様々あ...

2月のカレンダーや手帳に書いてある「立春」という言葉。 真冬なのになぜ「春」って言うんだろうと疑問に思ったことありませんか？そもそも、「立春」ってどういう意味があるんでしょうか？今回は意外と知られていない立春について取り上げたいと思います...

春になると潮干狩りのシーズンがやってきます。自分で摂った貝はまた違った美味しさで、潮干狩りならではの楽しみです。小さいお子さんにもぜひ経験させてあげたいですよね。そんな潮干狩りですが、行ったら楽しそうだなと思いながらもまだ行ったことがな...

春分の日というと「国民の休日でお休み」くらいに考えている人が多い日だと思います。「昼と夜の長さが等しくなる」という日だ、という知識のある人もいるでしょう。暦の上ではこの日を境に春が始まるということでなんだかまだ寒くても冬のコートは着られ...

トキソプラズマは猫から感染する・・・なんて話をよく耳にしては妊娠して泣く泣く愛猫を手放したという方もいるみたいですが、猫だけではなく”全てのほ乳類・鳥類”から感染する可能性があるのはご存知ですか？今一度きちんと理解する必要があり、どんな症...

妊娠中の検査に『トキソプラズマ』の検査を行いますが、症状やどんな病気なのかご存知ですか？今回は、トキソプラズマの症状、妊婦さんにとってどんな支障を来すのかご紹介したいと思います。トキソプラズマの症状、猫から？トキソプラズマとは単細胞の原...

身体にいい「味噌汁」ですが、塩分の摂り過ぎにならないか心配になりますよね。実際どれくらいの塩分が含まれているの？美味しいと感じられる塩分てどれくらい？味噌汁の塩分について今回は様々な面からご紹介したいと思います。味噌汁の塩分、厚生労働省...

野菜不足解消に味噌汁をプラスすると思いますが、具材の組み合わせがマンネリ化することってありませんか？基本の具材を踏まえながら味噌汁の具材の組み合わせを増やす方法、ご紹介したいと思います。□味噌汁の基本の作り方！一人分の簡単な作り方は？ジャ...

作り過ぎてしまった味噌汁、保存しておきたいけど保存方法がわからない。また、作りおきしておきたいけどどれくらい保存は出来るもの？？塩分が入っているからそのままでも大丈夫？実はそれは危険です！味噌汁の正しい保存方法についてご紹介します！□味噌...

古くから日本の食卓にあった「味噌」 種類ってどれくらいあるかご存知ですか？地域に寄っても特徴があり、 微生物の働き方が気候や環境・水質など そうした違いでも異なって来ます。では、味噌の種類や特徴について、 ご紹介して行きたいと思います。 味噌...

茹でたり炒めたりして美味しいアスパラガス、身体にいいといわれているけど、どんな栄養があるのか気になった事はありませんか？栄養を知ると料理に使う際に、身体にどんな作用をし具体的に身体にいいという意味がわかり効率よく摂取することができます。...

どんな料理をしてもおいしいアスパラガスですが、 保存が悪くて買って来たのに乾燥して、 カスカスになってしまうってことありませんか？また、たくさん産地直送で購入したり あるいは贈り物で戴く方もいらっしゃると思います。おいしく最後までアスパラを...

「黄体機能不全」という不妊や流産の原因の1つ、改善しようと思うけれどどうしたらいいのか？それ以前に黄体機能不全という症状についてまだ日本では認識が低い様です。黄体機能不全の説明と、色々な改善方法をご紹介しますので、自分にあった改善方法を見...

「逆子ですね」と言われると体操をすすめられますね。どうもお腹の子が正しく戻っていない、そんな時。ツボを押してみるといった方法はいかがでしょうか？お腹の赤ちゃんがくるりと元に戻る、逆子の場合のツボについてご紹介します。□妊婦の自転車の振動の...

縄跳びを使ってダイエットをしたり、身体を鍛える事ってありますよね。ボクサーが縄跳びをする理由、どこの筋肉を付けているのか？脂肪燃焼に手軽に出来る運動、縄跳びと筋肉の付き方や効果についてご紹介します。縄跳びと筋肉への効果、子供には？太もも...