数字

最近、耳にするようになった「マイナンバー制度」。耳にはすれどいまいちどんな制度かまだ分から ...

明日葉

普段、食事の栄養やバランスは気にしていますか?カロリーやビタミン・食物繊維など、気になって ...

春の安曇野風景

梅雨前の穏やかな陽気で、花粉症もひと段落。そんな5月は1年で一番過ごしやすいと言えるかもし ...

五月人形 兜

鎧や兜を飾る、ということは武家のしきたりからきた風習なのだそうです。 現在は鎧・兜が「身を ...

ストレッチポール

ストレッチポールと聞いてすぐにどんな物か説明できる人はどれくらいいるでしょうか。 ジムに通 ...

お金に悩む男性

クレジットカードやデビットカードプリペイドカードなど簡単に現金を使うことなくお買い物できる ...

ウド

あまり聞きなじみのないウドという山菜。でもとっても美味しく食べられて、健康に対する効果も高 ...

赤ちゃんのおしりと脚

乳幼児が便秘となった場合の対策として、まずは食事改善と運動、それでも便が出ない時には即効性 ...

ウド

立春を過ぎても、寒さが続きますが、これから山菜がおいしい季節を迎えます。 その中でも今日は ...

引っ越しのため荷物を整理する2人

スムーズな引っ越しのためには、引っ越しサイトや引っ越しアプリなどを参考にするのがおすすめで ...

青空と桜

4月は出会いの季節です。学校や会社など、新しい人間関係を築いていく時季です。これから御世話 ...

ふきのとう

ふきのとうの旬は、春先です。ふきのつぼみの部分となります。自生している天然物ですと、雪解け ...

女性の脚

膝の負担が大きいX脚!”内股”などとも言われていますが、見た目の印象以外に冷えやむくみ、セ ...

ピーナッツ 落花生

ピーナッツバターって普段食べますか?昔小学校の給食で、出ていたような記憶がありますが、最近 ...

ピーナッツ 落花生

お肌の手入れをサボるとすぐに調子が悪くなって…、そして最近お肌の調子やお化粧の乗りも前より ...