マイナンバー制度とは?いつから?メリットやデメリットを簡単に説明
最近、耳にするようになった「マイナンバー制度」。耳にはすれどいまいちどんな制度かまだ分から ...
明日葉の栄養や効果は?むくみ予防やセルライト除去に効果的!!
普段、食事の栄養やバランスは気にしていますか?カロリーやビタミン・食物繊維など、気になって ...
5月の上旬、中旬、下旬の時候の挨拶!ビジネスやお礼状、招待状での使い方?
梅雨前の穏やかな陽気で、花粉症もひと段落。そんな5月は1年で一番過ごしやすいと言えるかもし ...
五月人形を処分する時期や方法は?関東・関西で違いはある?
鎧や兜を飾る、ということは武家のしきたりからきた風習なのだそうです。 現在は鎧・兜が「身を ...
ストレッチポールとは?使い方や3種類の選び方。健康・美容に効果的
ストレッチポールと聞いてすぐにどんな物か説明できる人はどれくらいいるでしょうか。 ジムに通 ...
自己破産とは?メリットやデメリットリスクについて解説!手続きの流れ
クレジットカードやデビットカードプリペイドカードなど簡単に現金を使うことなくお買い物できる ...
山菜のウド 栄養やカロリーは?疲労回復やアンチエイジング効果も!
あまり聞きなじみのないウドという山菜。でもとっても美味しく食べられて、健康に対する効果も高 ...
子供や乳幼児の便秘改善や予防方法は?効果的な食べ物や飲み物を紹介
乳幼児が便秘となった場合の対策として、まずは食事改善と運動、それでも便が出ない時には即効性 ...
山菜ウドの栄養は?あく抜きの方法や保存方法は?
立春を過ぎても、寒さが続きますが、これから山菜がおいしい季節を迎えます。 その中でも今日は ...
初めての一人暮らしの引越手続きリスト!結婚や転勤時の引っ越しリスト
スムーズな引っ越しのためには、引っ越しサイトや引っ越しアプリなどを参考にするのがおすすめで ...
4月の上旬、中旬、下旬の時候の挨拶 ビジネスやお礼状、招待状での使い方は?
4月は出会いの季節です。学校や会社など、新しい人間関係を築いていく時季です。これから御世話 ...
ふきのとうのカロリーや栄養成分は?健康効果効能は?人気レシピは?
ふきのとうの旬は、春先です。ふきのつぼみの部分となります。自生している天然物ですと、雪解け ...
X脚を治す方法は正しい歩き方や座り方!改善グッズやストレッチ動画
膝の負担が大きいX脚!”内股”などとも言われていますが、見た目の印象以外に冷えやむくみ、セ ...
ピーナッツバターには女性に嬉しい効果が!カロリーは?簡単な作り方
ピーナッツバターって普段食べますか?昔小学校の給食で、出ていたような記憶がありますが、最近 ...
ピーナッツの栄養には驚くべき抗酸化作用が!生活習慣病予防にも効果あり!
お肌の手入れをサボるとすぐに調子が悪くなって…、そして最近お肌の調子やお化粧の乗りも前より ...