体がだるい

日常生活の上で、なんとなく疲労感や体のだるさを感じることはありませんか? 仕事や勉強などを ...

パセリ

パセリはせり科の二年草で、料理の付け合わせでよく見かけます。食べるとちょっと苦いので、食べ ...

冷え性

手の指先が冷たい時には、手をさすったり手袋をしたりして温めることが多いと思います。 何とな ...

ハーブティー

ハーブの中でも人気の高いラベンダー、 ラベンダーを使ったハーブティーは 香りが高くホッとし ...

めまい・立ちくらみ

何でもバランス良く取りたい栄養、 中でも不足しがちな「鉄分」鉄分不足は様々な症状を引き起こ ...

寝起きの女性

気持ちのいい朝の目覚めのはずが、 いつも寝起きが何となく気持ち悪い、 吐き気がするという悩 ...

目覚まし時計

すっきり朝、起きる方法!なかなか起きれない事の方が多いですよね。起きても眠いし、すぱっと速 ...