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女性が自分の顔で気になるものと言えば、目の下のシワと答える人がかなりの割合でいるようです。目の下のシワがあることで、実際の年齢より老けて見られることは大ショックだし、なんとなく疲れているような印象を相手に持たれるのはいやですよね。でも、...

一生懸命育ててきた子供が、学業や就職、結婚などで家を出てしまった後に、親に起きる憂鬱な気分や不安などの精神的不調を「空の巣症候群」と呼びます。父親よりも母親に多く現れる傾向があり、症状によっては家庭内トラブルなどで、熟年離婚に発展するこ...

生活をする上で、どうしても生活費が不足して困窮し、最低限度の生活を維持することが困難な世帯には、一定の条件のもとで「生活保護」という援助を受けられる制度があります。 働いているけど収入が少なくて生活が大変、無職で収入がないなど、受けられる...

移住とは、現在住んでいる場所から出国して海外へ移り住むことや県、島などをまたいで地方など異なる生活環境の場所へ移り住み永住するということです。 移住すると現在の環境より交通や生活の便は落ちることが多いですが、それ以上のメリットがあると考え...

靴を買ったのはよいけれど、足の形に合わないため、靴擦れを起こしたりマメやタコが出来たりしませんか？また偏平足や外反母趾などの方は、なかなか自分に合う靴が見つからないことがありますよね。 そのような方は、インソールをオーダーメイドしてはいか...

ピッタリ足に合った靴が手に入ればよいですが、いまいち足にしっくりこないとか、作業をするときにフィット感のある靴を履きたい、扁平足なので歩くと疲れやすいなどという悩みのある方もいますよね。 また合わない靴を履いていると姿勢が悪くなり、腰やひ...

仕事や勉強でのパソコンや日常生活でのスマホなどは、現代では必要不可欠なツールとして、多く人が使っています。 ところが、それらの画面からはブルーライトという錯乱しやすい強い光が出ており、ちらつきやまぶしさで目が疲れるなど、悪影響を与えている...

日常生活の上で、なんとなく疲労感や体のだるさを感じることはありませんか？ 仕事や勉強などをしようとしてもやる気がでないと、精神的にも落ち込んでしまいますね。 疲れやすい体質だとか、寝不足が原因ということもありますが、その他にも体の変調から...

仕事の合間やテレビでドラマや映画を観ているときに、つい手を出してしまうのがお菓子と言う方は多いですよね。 おやつの時間やちょっと小腹が空いたときにも、ついつい手が･･･。 でもお菓子の中の成分には体に悪いものもあるので、食べるときには注意が必...

眠りが浅く熟睡できないと、日中に眠たくなって仕事や勉強などに支障をきたしてしまいますよね。そのように睡眠に問題がある人は、グリシンというサプリが有効と言われています。 またグリシンは睡眠改善だけではなく、他にも色々効果があると言われていま...

朝になっても、いつも布団の中でぐずぐずして起きられない人がいますよね。 子供なら親が起こしてくれますが、一人暮らしなら、さっさと起きないと会社に遅刻してしまいます。 遅刻ばかりしていると怠け者と思われ、会社からの信用を落とすことになります...

新型コロナウイルスの感染拡大の対策として、「テレワーク」という働き方の方法が話題になっています。 元々働き方改革の中で、テレワークの導入が進められてきましたが、今回のコロナウイルスの対策として、有効な働き方だというわけです。 でもテレワー...

働き方改革の中では、今までのように毎日会社に出勤しないで、情報通信技術（ICT）を活用し、自宅やサテライトオフィスなど会社以外で仕事をするテレワークが注目を集めています。 近頃の新型コロナウイルス感染拡大の対策としても、通勤による不特定多数...

世界で使用されているchatworkは、slackとともに人気のビジネスチャットですが、どのような機能があり、どのような使い方をすると効率的に仕事ができるのでしょうか。 料金プランやslackとの違いなど、初心者にもわかりやすいように、解説いたします。 cha...

街を歩いていると、目の不自由な方が盲導犬を連れて歩いているのを見かけることがあります。 その盲導犬の仕事の内容には、どんなことがあるのでしょうか？ そして、盲導犬に英語で指示をしていましたが、日本語で指示はしないのでしょうか？ 盲導犬とは？...