菜の花の栄養やカロリー、選び方と簡単レシピ
菜の花とはまずなんなのかというと、 アブラナまたはセイヨウアブラナという植物であり、 アブ ...
スノボ初心者の板選びの3つのポイントは?長さや形状・ブランドは?
スノボの板これまでレンタルしていたけれど、 ゲレンデに行くとやっぱり自分の板が欲しくなりま ...
スキー初心者の板の選び方!長さはどれくらい?注意とおすすめは?
スキーを始めようとお店に行ったものの スキー板の選び方からわからない! お店でみても数字が ...
手湿疹の水疱の原因や予防策、治療薬は?
冬は乾燥しやすいということもあって、 ハンドクリームは手放せない毎日になりました。 子供の ...
溶連菌感染症の子供の潜伏期間やうつる期間、治療薬は?
インフルエンザや普通の風邪にも似た症状として 判断がつきにくいのがやっかいな 溶連菌感染症 ...
成人式のお祝いのプレゼントはどんなものを贈る?
新成人へのお祝い、それが自分の兄弟・姉妹や甥や姪、 知り合いのお子さんなどだと「どういうお ...
牡蠣の栄養とカロリー 効能は?
フライやスガキ、クリームシチューにしても もちろんそのままレモンを絞って食べても美味しい ...
カブの栄養とカロリー 効果は? 妊婦には?
根の部分と葉の部分で栄養分が異なる 2つで2度美味しい「かぶ」 生食でも加熱をしても とて ...
水仙の花言葉と由来 ギリシャ神話とナルキッソスの話
春の花の代表でもある「水仙」 黄色や白などの色があって、 すっと立つ葉に可憐な花を咲かせま ...
頻尿に効果のある漢方薬は?市販で買える?
漢方による頻尿対策は、 西洋医学の薬のように劇的な効果はなくとも、 効き目が穏やかでクセに ...
胃下垂とは?症状や治療方法は?
食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...
小正月の食べ物(小豆粥・餅花・繭玉)や左義長・行事・習慣は?
小正月には何を食べますか? 答えられる方も少なくなっていると思います。 古きよき時代の日本 ...
ゆず茶に風邪予防や美肌効果が!簡単な作り方とおすすめの飲み方は?
寒くなってくると温かい飲み物が恋しくなりますね。 コーヒーや紅茶もいいものですが、カフェイ ...
ほうれん草の冷凍、冷蔵の保存方法と期間?離乳食の保存の仕方!
ビタミンAやC、ルテインが含まれていて風邪予防や動脈硬化予防・美肌にもいいほうれん草、積極 ...
レンコンのカロリーは?栄養には妊婦さん産後ママに嬉しい効果が!
秋野菜で冬が旬の「蓮根」。 これからがおいしい季節です。 秋の出始めの新レンコンは柔らかく ...