山芋の栄養やカロリーは?加熱しても変わらない?長芋との違いは?
実は、山芋の栄養と効果・効能は、 私たちが思っている以上のパワーを秘めているんですよ。 よ ...
こむら返りの治し方は?
こむら返りは一回なるとくせになるとも言います。 しかし、今は漢方薬で予防したり、 温シップ ...
足がつる こむら返りの原因は?
皆さんもご存じのこむら返り=足がつるという症状。 睡眠中や、ビタミン不足によって、急に引き ...
レモングラスの効能?ハーブティーの特徴?妊婦さんには良くないの?
よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感じさせる爽 ...
菜の花の栄養やカロリー、選び方と簡単レシピ
菜の花とはまずなんなのかというと、 アブラナまたはセイヨウアブラナという植物であり、 アブ ...
手湿疹の水疱の原因や予防策、治療薬は?
冬は乾燥しやすいということもあって、 ハンドクリームは手放せない毎日になりました。 子供の ...
溶連菌感染症の症状の始まり方は発熱・のどの痛み・咳、下痢嘔吐
溶連菌感染症、聞きなれない名前ですが 子供を持っている人や学校関係で仕事をしている人なら ...
セーターの虫食いの原因や対策、予防方法は?
季節が変わって衣替えをすると 必ずと言っていいほど見つかるのが「虫食い」ですよね。 しかも ...
セーターの虫食いの簡単な修繕方法!お直し料金相場は?かけはぎとは
寒くなってきたので 冬物も出してくる季節になりました。 衣替えをすると出てくるのが、虫食い ...
牡蠣の栄養とカロリー 効能は?
フライやスガキ、クリームシチューにしても もちろんそのままレモンを絞って食べても美味しい ...
オレンジの種類と特徴 栄養で美肌・健康効果
爽やかな匂いと酸っぱい味が特徴のオレンジ、 海外では野菜として食べられるためよく食卓に並ぶ ...
ミカンや白いすじの栄養や健康、美容の効果は?
いよいよ冷え込みが厳しくなりストーブやコタツを出された方も多いでしょう、 コタツといえばい ...
長芋の栄養や、保存方法は?冷凍の場合の保存期間はどれくらい?
長芋の保存方法ってご存知ですか? 買って来たパックのまま 冷蔵庫に保存していませんか? す ...
ほうれん草の選び方と茹で方は?
11月から3月の寒い冬にかけては、 ほうれん草が旬です。 ほうれん草は緑黄色野菜の代表とい ...
ネギの栄養と効能は?食べ過ぎは良くない理由!青い所と白い部分の違い?
寒くなるとお鍋やうどん・蕎麦など 温かい食べ物が恋しくなりますね。 地味だけれどこういう料 ...