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誕生石ってありますが、どういった意味でその石が当てはめられているかご存知ですか？ いわゆる宝石なのですが、中にはパワーストーンとも言われていますが、古くよりそうした天然石にはエネルギーが宿るといわれています。 では！今日は7月の誕生石の意味...

スウィートコーンはみなさんがよく知っているとうもろこしです。そのほかにもベビーコーンや、ヤングコーンといった種類もあります。食べ方もたくさんありますので、これから旬ですので、参考にしてみてください。 スウィートコーンの栄養やカロリーは？ ...

最近、耳にするようになった「マイナンバー制度」。耳にはすれどいまいちどんな制度かまだ分からないという人もいるのではないでしょうか。 ここでは、マイナンバー制度とはどういう制度なのか、わかりやすく紐解いていきます。 マイナンバー制度とは？つ...

普段、食事の栄養やバランスは気にしていますか？カロリーやビタミン・食物繊維など、気になっている方は多いのではないでしょうか。 なかには、カロリーは把握していても、食材の栄養成分を把握するのはなんだか苦手で、という方も少なくないのではないで...

梅雨前の穏やかな陽気で、花粉症もひと段落。そんな5月は1年で一番過ごしやすいと言えるかもしれません。そんな爽やかな時季の時候の挨拶にはどのようなものがあるのでしょうか。清々しい季節感を相手と共有できるような、時候の挨拶を覚えておきたいもの...

あまり聞きなじみのないウドという山菜。でもとっても美味しく食べられて、健康に対する効果も高いんですよ。今回は、そんなウドの調理方法や栄養についてご紹介します。 山菜ウドの調理方法は？ 山菜であるウド、このウドは天ぷらにして食べるととても美...

春の訪れを感じさせてくれる筍、もういただきましたか？ 期間限定の旬の竹の子、せっかくだったら最高においしく料理したいものです。   掘りたての新鮮な筍であれば、生でもいただけるのですが、お店で買ってきた筍は収穫からかなり時間が経っている...

春の訪れを感じる食材といえば筍（竹の子）。 天ぷらに、煮物に、筍ご飯もおいしいですね。約１か月という短い期間でしか味わうことができない旬の味覚をぜひおいしくいただきたいものです。    でもこの筍、きちんとあく抜きをしなければ風味も香り...

春は山菜がおいしい季節ですね。山菜の代表「タラの芽」は天ぷらなどにしていただくことがあると思いますが、タラの芽によく似た山菜「こしあぶら」も最近人気の山菜で、山菜の女王とも呼ばれていて中にはタラの芽よりもおいしいという方もいらっしゃいま...

春になると、あちこちの山で山菜が顔を出します。 今日は、その中でも比較的癖がなく老若男女に好まれる「こごみ」をご紹介したいと思います。 こごみは正式名を「クサソテツ」と言い、地域によってもずれがありますが、3月から6月くらいまで全国各地の野...

立春を過ぎても、寒さが続きますが、これから山菜がおいしい季節を迎えます。 その中でも今日は、強い香りと独特の苦み、シャキッとした歯ごたえがおいしい「ウド」をご紹介したいと思います。 ウドの栄養と食べ方は？ ウドは、90パーセントが水分で、栄養...

冬物衣料の代表といえばニットです。なんといっても暖かいので冬は毎日のように着ている、という人も多いのではないでしょうか。 一方で冬以外はほぼ着ません。しまって置かれてるのが長い衣類ともいえます。その柔らかさやふわふわとした質感ゆえに収納が...

引っ越しとなると荷造りや各種手続きでバタバタしがちですが、忘れてはいけないのが引っ越しの挨拶です。 挨拶は、引っ越しする前と引っ越し先で行います。これまでの感謝の気持ちとこれからのお付き合いのために、忘れずに伺いましょう。 引っ越しの挨拶...

引っ越しとなると何かと出費がかさむものです。引越し費用は定価というものがありません。とはいえ、相場は知っておきたいですよね。相場を知ることで、引っ越し業者さんと交渉もできますよね。引っ越し費用の相場を知ることがお得な引っ越しの第一歩です...

スムーズな引っ越しのためには、引っ越しサイトや引っ越しアプリなどを参考にするのがおすすめです。 サイトによっては、引っ越しチェックリストのエクセルシートやPDFをダウンロードできるものもあります。 特にチェックリストを印刷したり、アプリでチェ...