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羊水は多過ぎてもいけなく、また、少なくても胎児への影響が危ぶまれます。なぜ、羊水が少なくなるのか？今回その原因や対策、影響などについてまとめてみました。羊水が少ない原因、妊娠初期・過少症とは？症状や影響？羊水が少なくなること、一般的に100...

小学校受験時の服装は、学校の色にあったものなどが必要ですが、初めての事だけにわからない事がたくさんありますよね。お子さんだけではなく、お父さん・お母さんの服装もトータルして見られてしまいます。そこで、小学校受験の際の服装のポイントについ...

中学受験に向けた勉強法は、いつ何時でもそうですが、その子によっても違いがあるので決まりがある訳ではありません。ただ、ちょっとしたコツで、苦手が好きに変わるかもしれません。どんな勉強法がよいのか、ご紹介したいと思います。中学受験、自宅での...

産後、下痢や便秘などのトイレのトラブルに悩むお母さんは多いそうです。 赤ちゃんのお世話に加えて下痢・便秘・睡眠不足など自分の身体のトラブルにも対処しなければならないのはかなりのストレスが身体にも心にもかかってしまいます。 何か悪い病気では...

2月に使われる時候の挨拶も多くありますが、その中でも「梅花の候」は、ずいぶん春らしさを感じられる時候の挨拶です。今回は2月の時候の挨拶から「梅花の候」をピックアップしてご紹介していきます。「梅花の候」の時期はいつからいつまで？では、「梅花...

日中はぐっすり寝てくれている赤ちゃんが、夜になるとぐずりだしてなかなか寝付いてくれない…これは赤ちゃんのいるお母さんなら、必ずと言っていいほど持っている悩みではないでしょうか。「このまま夜更かしの子になってしまったらどうしよう。」「身体の...

これから寒い季節になると、 手足の冷えが気になる方が多いと思います。末端冷え性というと女性にありがちな病気のイメージですが、 最近では男性にも多いようです。 色んな病気の素にもなってしまう 末端冷え性を改善して寒い冬を乗り切りましょう。 手や...

冬が近づくと、赤ちゃんによっては、肌荒れがみられることがあります。赤ちゃんといえば、すべすべの肌のはずなのですが、生後2か月を過ぎた赤ちゃんの肌は、実は大人の肌よりもデリケートです。それでは、赤ちゃんは冬になると、どのようにケアしてあげた...

１２月、世間はクリスマスや年越しで何となく浮き足立つ時期ですよね。でも受験生にとっては本番へ向けて最後の追い込み期間。寝る間も惜しんで勉強しているのではないでしょうか。ただし、睡眠が十分に取れていないと集中力が欠けてぼーっとしたり、かえ...

乳幼児が誤飲するケースが増えているようです。「誤飲（ごいん）」とは、食べ物以外のものを、誤って飲み込むことです。主に、5歳以下の乳幼児に多く見受けられます。乳児が飲み込めるサイズと誤飲しやすいもの生後5か月を過ぎると、赤ちゃんは手に触れる...

妊娠をすると、個人差はあるものの 悪阻をはじめ今までには無かった症状や、 体調の不良を起こすようになります。その中の一つが「妊娠糖尿病」と呼ばれる病気。それまで糖尿病に縁のなかった方も、 妊娠による身体の変化で発症する可能性があります。今回...

ナッツ類は栄養価が高いことで知られていますが、 なかでもカシューナッツは 亜鉛を最も多く、豊富に含んでおり、 植物性タンパク質や、 ビタミンB、鉄なども含んでいます。カシューナッツの脂肪は、 ナッツ類の中で 最も少ないといわれていますが、 それ...

ナッツ類は ビタミンなどの栄養価の高さで知られていますが、 カシューナッツは、 ビタミンの他にも ミネラルや食物繊維も豊富です。また、ナッツ類の中では 最も脂肪分が少ないといわれていますが、 それでも100gあたり576kcalと高カロリーです。カシュー...

日本人は食物繊維とカルシウムが不足しがちだと いわれています。ナッツは食物繊維が豊富な食品であり、 間食に食べやすいなど、手軽に食物繊維を補えます。また、カルシウムが豊富な小魚、牛乳をともに食べると、 食物繊維、ビタミンＥ、カルシウムを効果...

普段から野菜をきちんと食べないと 肌トラブルの原因になったり 便秘になったりと 思いがけない身体のトラブルが出てきたりします。外食の多い人はもちろん、 自分で料理する人でも野菜の料理というものは なかなか難しいものだと思います。お肉と違って焼...