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繊維筋痛症という病名は、あまり生活の中で知らない人が多いものです。 初期症状の重さや、原因についても、誤診されることの多い病気なのです。 その専門医も少なく、病院で診察を受ける際には、 個々が調べて医師にかかるほかないかとおもいます。 線維...

こむら返りは一回なるとくせになるとも言います。 しかし、今は漢方薬で予防したり、 温シップで冷やすことを避けたりと色々な方法があるので、 このような方法はこれから先、妊婦さんにも有力な予防方法としても使えるでしょう。 こむら返りのツボでの治...

皆さんもご存じのこむら返り＝足がつるという症状。 睡眠中や、ビタミン不足によって、急に引き起こされてしまう痛み。 筋肉が硬直してしまったり、 スポーツをやってたりしていても、 ふくらはぎや、足の裏など、様々な部分で起こってしまいます。 こむら...

よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感じさせる爽やかなハーブです。 定番のハーブティーとしてはもちろん、またトムヤムクンに代表されるように、 アジアでは茎元の白い部分を炒め物やスープ、カレーなどの ...

某国民的女優さんが「マロニーちゃん♪」と歌う コミカルなテレビCMが印象的なマロニー。 このCMがマロニーの知名度を全国区にし、 実際これで知ったという人も多いのではないでしょうか？ お鍋のだしやスープがよく染み込んでおいしいですよね。 マロニー...

スキーに直力や運動を伝えるのは、スキーヤーに直接触れているブーツですよね。 このことだけでもブーツが重要なのはわかる気がしますが、 いざ選ぶとなると、何をポイントにしたらいいのか戸惑ってしまいますよね。 スキーブーツの基準を知って、上手に自...

スノボでは他の道具は借りてもブーツだけは「マイブーツ」を履いた方がいい、 と言われるほどスノボ道具の中でもスノボライフを左右するのがブーツです。 とは言え、何も知らないままお店に行っても選ぶのが大変です。 お店に行ったときの参考になるよう、...

最近ちょっとお洒落な感じのお店で「アヒージョ」が 食べられるところも増えてきました。 クリスマスパーティーや忘年会・新年会などで そういうお店に初めて入ったという人も多いかもしれませんね。 あるいはデートコースの一部に入ってる、というような...

熟成肉の人気が高まっているといいますが、 なんのことか分からないという人も多いのではないでしょうか。 実は私もそんなグルメ音痴の1人です。 熟成肉とは？ 熟成肉とは「乾燥熟成肉」のことです。 ドライエイジングともいいます。 ちょっと大雑把に紹介...

GWはシーズン最後のスノーボードが楽しめるゲレンデに行って楽しみませんか？ またスノボ帰りにピッタリの日帰り温泉や 流行りのスノボファッションをご紹介します。 春スノボのおすすめゲレンデと温泉春スキーができる関東、関西のおすすめのゲレンデは？...

春スキーという言葉をご存知でしょうか？ その名の通り春にスキーをすることなのですが、 なんと５月上旬までスキーは出来てしまうのです。５月と言ったら都会ではすでに暖かく雪とは縁遠い季節ですよね。 ５月は新雪は無く冬に溜め込んだたくさんの雪が固...

冬と春の間の2月、お手紙やお礼状などの時候の挨拶は どういったものがあるのでしょうか？ 2月はもしかしたら地方によって季節感に差がでるのが2月かもしれません。 そういった点も考慮して時候の挨拶を選びたいですね。 2月の上旬、中旬、下旬の時候の挨...

ゲレンデをかっこ良く滑走するスノーボード、 やってみたいけど難しそう……って思ってませんか？ コツさえ押さえればすぐに滑ることができるようになりますから、 今年のゲレンデはスキーでなくてスノーボードデビューをしまませんか？ ここでは基礎知識や...

菜の花とはまずなんなのかというと、 アブラナまたはセイヨウアブラナという植物であり、 アブラナ科アブラナ属の花のことです。 主に鑑賞用な見た目とは裏腹になんと食べれるのです。 菜の花の旬の時期は？ 食べる場合、菜の花の旬は２～３月なのですが、...

スキーを始めようとお店に行ったものの スキー板の選び方からわからない！ お店でみても数字がたくさん並んでいて 何をどう参考にしたらいいか分からないという方も多いのではないでしょうか？ 楽しく続けるためのスキー初心者のスキー板選びをみていきま...