炭酸水

炭酸水は二化炭素を含む水のことでソーダとも言われ、糖分の入ったものや無糖など数多くの種類が ...

冬野菜

日本には四季がありますよね。 その春・夏・秋・冬それぞれに、旬の野菜や果物などの食材があり ...

らっきょう

美味しくてついつい食べすぎてしまうらっきょうですが、食べすぎてお腹が痛くなったことはありま ...

足裏のマッサージ

BBQにお盆や帰省、旅行など、いろんなイベントなどで、楽しいけれど、食べ過ぎ・飲みすぎて胃 ...

夏バテ、秋バテ女性

「秋バテ」って知っていますか?見ての通り、秋に起こる「夏バテ」のような症状のことです。夏が ...

ハーブ レモングラス

よく知られたハーブひとつ、レモングラス。 名前どおりレモンのような香りが甘さも感じさせる爽 ...

腹部、胃を抑えている写真

食べても太らないという「胃下垂」うらやましい限りです。ほっそりと痩せていて背が高い人が多い ...

レンコン

秋野菜で冬が旬の「蓮根」。 これからがおいしい季節です。 秋の出始めの新レンコンは柔らかく ...

レンコン

秋の終わり頃から冬が旬のれんこん。 れんこんは水生植物の蓮の地下茎を食用としたものです。 ...

切った白菜

生で、煮て、漬けで、蒸して、とどんな調理法でもおいしく食べられる白菜。 そして甘みはあるけ ...