肌荒れ

更年期とは、閉経をはさんだ前後約10年程の期間のことですが、閉経する年齢が平均50歳前後な ...

セラミドは加齢とともに減少して、肌荒れや肌の老化の原因の一つとされています。 その減少する ...

日常食べた食物は、胃で溶かされた後に腸へ達し栄養や水分を吸収され、消化された食物は便となっ ...

女性が妊娠するとお腹が大きくなり、行動などにも色々な制限を受けます。 体が変化することに伴 ...

チャーガ（和名：カバノアナタケ）は、白樺などのカバノキ科の幹に寄生するキノコです。 サルノ ...

「ワイルドライス」とても野性的なネーミングですが、米の一種ではありません。 マコモという日 ...

近頃自分の手を見ると何かガサガサ、なんでこんなになったのだろう、季節のせいかしら。 手が乾 ...

朝の食パンに塗ったり、ヨーグルトをまたさらに美味しくするアレ！ 体にも良い効果があり、かつ ...

私たちの身体の中には、病原菌やウィルスなどの外敵や、体内に発生した害をもたらす細胞などに対 ...

保湿効果が高いとして有名なホホバオイルですが、 具体的にどんな点がよいのかご存知でしょうか ...

バストアップサプリといえば 「プエラリア」とされていましたが、 今では「アグアへ」というフ ...

お料理の味にアクセントをつけてくれるローリエの葉は洋風の煮込み料理には欠かせないものです。 ...

「腸内フローラ」というものを聞いた事は有りませんか？ダイエットをしてもなかなか成果が出ない ...

大豆イソフラボンには、悪玉コレステロールを減少させて血流を促進するレシチンや、脂肪吸収を抑 ...

一時のブームに終わらず便利な調味料として市民権を得た塩麹。その姉妹的な存在である醤油麹も、 ...