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”海のミルク”とされ栄養価の高い「牡蠣」 好みはありますが、好きな方ならオイスターバーや、 かき小屋などでつい食べ過ぎてしまう事があります。牡蠣を食べ過ぎた時の注意などについて 今回はお伝えしたいと思います。 牡蠣の食べ過ぎ、栄養とは？亜鉛と...

のどごしがよく、体によい「そば」 そばって食べ過ぎると良くない事はあるのだろうか？どんなに体に良い物でも食べ過ぎれば よくありません。今回は、そんなわけで！ そばを食べ過ぎた際に起こる事をまとめました。 そばの食べ過ぎは太る？ダイエットは？...

じゃがいもの種類や見分け方、 特徴を知って美味しく食べよう！じゃがいもといえば北海道と思う方も多いと思いますが、 その生産量は全国シェアの76％～95％と言われています。これは北海道の気候がじゃがいもに適しているからです。 最近では北海道で生産...

ダイエット中も安心して食べられるし 料理の風味を足したり味に深みを出したりと いろいろ便利な食材がきのこです。最近はごく普通のスーパーでも 様々な種類のきのこを購入することができます。料理の仕方もインターネットなどのおかげもあって 簡単に知...

寒さにも強く、育てやすいプリムラは、 ガーデニングをする人には人気のお花の一つです。秋の終わり頃からから初夏頃まで咲き続けるので、 長期間楽しめる上に、 育てやすいのでガーデニング初心者にもおすすめです。しかも、プリムラは種類・色が豊富なの...

洋食に入っているきのこと言えば、 マッシュルームですよね。 缶詰でも売っていて、身近なきのこの一つです。スライスしたり、ころんと丸のまま煮込んだりで、 切り方や調理の仕方で食感が変わるのも楽しい食材です。 マッシュルームの栄養について知った...

ダイエットのためのレシピで必ず「かさ増し」食材として登場するのがきのこです。いろんな種類があり香り・歯ごたえのいいもの料理に加えると味に深みをもたせてくれるものなど使いやすい食材ではないでしょうか。またダイエット中でも安心して食べられる...

おいしそうなかぶを買っても葉はすぐ傷んでしまいます。葉も食べられるのは知っているけどそのために捨ててしまう、という人はいませんか？そんな悩みを解消できる、かぶの保存方法をご紹介します。かぶの栄養やカロリー！妊婦や子どもによい効果も！大根...

健康に気をつけている人なら普段から野菜や果物を食生活に採り入れているでしょう。外食に頼らずに自分で料理している、という人も多いと思います。最近はネットでも簡単にいろんな食材のレシピを検索することができてとても便利ですね。菜っ葉の野菜は種...

灯油を車で買いにいったり、 灯油をストーブに入れたり、 などという場合にこぼしてしまうことはよくあることですよね。よくあるけれど、 匂いが取れなくてこまったことはありませんか？ 身近なだけにぜひ 灯油の臭い消しの方法を知っておきたいですよね。...

年齢を重ねるとともに気になる、 肌の色素沈着に効果のあるクリームを徹底研究！年齢を重ねるとともに、顔をはじめ腕や首筋、 いろんなところの色素沈着が気になってきますよね。 美白効果のあるクリームや色素沈着してしまった部分の色を元に戻す効果のあ...

重症になりやすい「ロタウイルス」予防接種が任意であることから、受けさせるべきかどうか悩む事がありませんか？「ロタウイルス」がどんな症状か？また、予防接種の必要性について今回取り上げてみました。ロタウイルスの予防接種の必要性は？いつからい...

初めて猫を飼う時、保険に入るべきか悩む人も多いかもしれません。元気なうちはあまり気にしないかもしれませんが、一度病院にかかって、全額負担の請求額を見てびっくり！。加入前の治療費は補償されませんが、それでも慌てて加入した、という人も多いよ...

カメムシは嫌な臭いを出すだけではなく、 農作物にも被害を及ぼします。水稲では発生量が多く稲穂を吸汁するため、 褐色のシミができる斑点米発生の原因となり 品質を低下させてしまいます。稲穂が出てくると、 カメムシは周辺の雑草からも水田内へと飛来...

カメムシは吸汁害虫と呼ばれ、植物や農作物に被害を与えます。種類によって、稲を好むものや果実を好むもの、豆や葉物類を好むものなどがいます。豆類に集まる「マルカメムシ」「イチモンジカメムシ」「ホソヘリカメムシ」ナス科に集まる「ホオズキカメム...