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暑くなってきて薄着になると気になるワキの黒ずみ…女性なら誰もが気になることですね。気になるからノースリーブの服は着られないと悩む方も少なくないでしょう。 妊娠中にも色が濃くなってしまうことの多い、ワキの黒ずみについて、その原因を探ります。 ...

エコノミー症候群は、正式にはエコノミークラス症候群という疾病です。ロングフライト血栓症とも呼ばれます。飛行機のエコノミークラスの狭い座席で、ほぼ同じ姿勢で長時間座っていることで起きる疾患です。足の血管内に血栓ができ、その血栓が肺に詰まり...

顔の赤みといってもいろいろ種類があり、 赤みを消すといってもその原因によって それぞれお手入れが異なります。赤みを消す方法とは？ 原因や状況の違いからご紹介したいと思います。 顔の赤みを消す方法は？顔の赤みの原因は様々ですが、 その中でも多い...

スーパーフードと呼ばれ、 ハリウッド女優やスーパーモデルの間も食べているというチアシード。 最近、テレビなどでも話題ですが、何がすごいのでしょうか？ 「スーパーフード」と呼ばれる所以や食べ方など、気になるチアシードについてご紹介していきます...

妊娠をすると「クアトロテスト」がとても気になります。実際には任意でとても高額で、個人的主観もあるので、勧める様な事はできません。しかし、実際このテストではどんなことを知る事ができ、今後のご夫婦の未来を互いの考えのもと築きあげてゆく事の1つ...

鈴の様に可愛らしいすずらん ブライダルなどにも使われるほど人気のある花ですが、 すずらんの花言葉はご存知でしょうか。見た目の愛らしさとよい香りと裏腹に 怖い花言葉もあるとか？ ちょっと気になりますよね！今回は、すずらんの花言葉について ご紹介...

花木の女王と名高いシャクナゲ。4月から6月頃に咲く華やかな花ですが、その花の花言葉ってご存知ですか？本来は高山の奥地でしか咲かなかったり、”高値の花”という言葉の語源になった花であったり、そうした花にはどんな花言葉があるのか、ちょっとした豆...

ローヤルゼリーは、 女王蜂のみが食べることのできる特別な食事で、 若い働き蜂が花粉を摂取し体内で作り出します。ローヤルゼリーは、 10種類以上のビタミン類の他に、 豊富なミネラルと、 9種類もの必須アミノ酸と、 15種類のアミノ酸が含まれている 栄...

蜂の子は、 古来より貴重なタンパク質の栄養源とされてきました。 世界各地で食され、 中国では漢方薬としても使われてきました。 日本でも伝統的な郷土料理として各地に伝わります。 蜂の子とは、 蜂の幼虫やサナギのことをいいます。 様々な種類の蜂の幼...

春になると、日本列島に飛散する黄砂。黄砂は、中国の砂漠から偏西風によって運ばれてきます。そして黄砂を吸い込んでしまうと、喉が痛い、咳が出るといった症状が出ることがあります。これらの症状は、体内に異物が入ったということによるだけではないよ...

春先になると、鼻がムズムズする、くしゃみや咳が出る、という人はいませんか？「季節の変わり目だから」「花粉症かな？」と、なんとなくやり過ごしていませんか？もしかしたら、それ「黄砂アレルギー」かもしれません。黄砂アレルギーがどんなものか分か...

黄砂が飛ぶ季節、困ることのひとつに“洗濯物”がありますよね？ うっかり外に干しておいたら、せっかく洗ったのに黄色に汚れてしまった！という経験がある人も多いのではないでしょう？ 汚れだけならまだしも、体内に入ると人体にも悪影響があるようです。 ...

春が来ると、私たちを悩ませるものに一つに黄砂があります。 車が、干していた洗濯物が、いつの間にか汚れている！ なんだか視界が悪い！ など私たちの日常生活を脅かします。いつも気づくと黄砂が飛んできている、と対策も後手後手に回りがちです。 黄砂...

「鼻うがい」。聞いただけで鼻の奥がつんと痛くなりそうですが、鼻の中がとても綺麗になりそう！と興味をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。実際、鼻うがいは鼻の様々な症状に効果があると言われています。今回はこの鼻うがいについて詳しく...

「にんにくを食べるとスタミナがつく」とはよく言われていること。確かに、にんにくには滋養強壮や疲労回復の効果がある栄養素や、その他身体に良い効果を及ぼす栄養素が含まれています。しかし、効能が強い分、過剰摂取は禁物！にんにくも食べ過ぎると、...