山菜のウド 栄養やカロリーは?疲労回復やアンチエイジング効果も!
あまり聞きなじみのないウドという山菜。でもとっても美味しく食べられて、健康に対する効果も高 ...
子供や乳幼児の便秘改善や予防方法は?効果的な食べ物や飲み物を紹介
乳幼児が便秘となった場合の対策として、まずは食事改善と運動、それでも便が出ない時には即効性 ...
竹の子のあく抜き方法!糠がない時は?重曹や生米、米のとぎ汁を活用
春の訪れを感じさせてくれる筍、もういただきましたか? 期間限定の旬の竹の子、せっかくだった ...
竹の子のあく抜き方法は糠!!鷹の爪は必要?保存方法や保存期間は?
春の訪れを感じる食材といえば筍(竹の子)。 天ぷらに、煮物に、筍ご飯もおいしいですね。約1 ...
山菜こしあぶらの旬の時期は?見分け方やカロリーや栄養や効果を紹介
春は山菜がおいしい季節ですね。山菜の代表「タラの芽」は天ぷらなどにしていただくことがあると ...
こごみの栄養やカロリーは?ゆで方や食べ方を説明!!おすすめレシピ
春になると、あちこちの山で山菜が顔を出します。 今日は、その中でも比較的癖がなく老若男女に ...
山菜ウドの栄養は?あく抜きの方法や保存方法は?
立春を過ぎても、寒さが続きますが、これから山菜がおいしい季節を迎えます。 その中でも今日は ...
チューリップの花言葉!ギリシャ神話や、オランダの伝説の花言葉の由来
春の陽気を思わせるチューリップ。4月の誕生花でもあるチューリップは、春を代表する花の一つで ...
セーターの収納!しまい方のコツと型崩れに気をつけた圧縮袋の使い方
冬物衣料の代表といえばニットです。なんといっても暖かいので冬は毎日のように着ている、という ...
ふきのとうのカロリーや栄養成分は?健康効果効能は?人気レシピは?
ふきのとうの旬は、春先です。ふきのつぼみの部分となります。自生している天然物ですと、雪解け ...
竹の子には驚くべき栄養効果が!チロシンとは?ダイエットにも良い食材!
春の旬の山菜で美味しいたけのこですが、非常に香り高く、食感も良くて日本人に好まれるたけのこ ...
すまい給付金とは?新築・中古物件でも給付される?申請に必要書類は?
個人の買い物の中で「家」はものすごく大きなものですね。 一度「持ち家」を手にすると簡単には ...
X脚を治す方法は正しい歩き方や座り方!改善グッズやストレッチ動画
膝の負担が大きいX脚!”内股”などとも言われていますが、見た目の印象以外に冷えやむくみ、セ ...
口臭をなくすには?原因は虫歯や歯周病かも?ドブの臭いがしたら要注意
案外と口臭エチケットグッズが 売れている昨今。 口臭を気にしている方、 または予防している ...
ピーナッツバターには女性に嬉しい効果が!カロリーは?簡単な作り方
ピーナッツバターって普段食べますか?昔小学校の給食で、出ていたような記憶がありますが、最近 ...