おたふく風邪は大人もうつる!症状は?女性と男性では?不妊に?
おたふく風邪は子どもがなる病気と思われがちですが、大人でもかかる病気です。また、子どもが感 ...
子どもの風邪や花粉症の鼻水を止める方法は?蓄膿には?鼻うがいとは?
ダラダラと鼻水が続くのは不快ですし、さらにくしゃみなどがあると最悪ですよね。鼻をかんでも出 ...
基礎体温を上げる方法や低い原因は?食事や漢方・サプリ・ストレッチ
妊娠を望む場合やダイエットや健康など そうした際に基礎体温を上げると効果的であるといいます ...
身長を伸ばす方法は?男女の年代別では?サプリメントやストレッチは?
身長を伸ばしたい! 人にはそれぞれ悩みや希望がつきものですが、 身長を伸ばす方法にはどんな ...
喉がかゆい!アレルギー?風邪?花粉?耳まで痒くなる原因や対処法は?
喉がかゆくて何をしてもおさまらない! 花粉症なのかアレルギーなのか・・・?集中力もなくなる ...
喉が痛い時の食事は?コンビニでは?メニューや薬は?子どもには?
唾を飲み込むほどつらい喉の痛み。 しかし、食事は摂らないと、 なかなか治らないし体力も落ち ...
豆乳のアレルギー アイスやプリンでは?加熱でシチューやグラタンは?
健康や美容といった面にとてもよいとされ、近年、よく飲まれている豆乳ですが、思わぬアレルギー ...
マンゴーの食べ過ぎは太る?栄養やカロリーは?アレルギーや下痢に?
甘くてジューシーなマンゴー!ついつい好きだとたくさん食べたくなりますよね!ただ、食べ過ぎる ...
ブロッコリーの栄養やカロリー・効能!カリフラワーと比較!妊婦には?
茹でたものをお弁当の彩りに入れたり 野菜サラダに加えたりすると きれいな濃いグリーンが色栄 ...
なめこのカロリーや栄養や効能!他のきのこと比較では?妊婦には?
ダイエット中も安心して食べられるし 料理の風味を足したり味に深みを出したりと いろいろ便利 ...
にんじんのカロリーや栄養・効果は?葉には?妊婦に良い?悪い?
ニンジンは緑黄色野菜の中でも栄養価が非常に高く「緑黄色野菜の王様」とも呼ばれています。煮物 ...
むかごの旬は?栄養やカロリー・効能は?妊婦や子どもに必要な訳は?
むかごは、山芋や長いもといった やまのいも類の葉の付け根にできる球芽です。 9月下旬~11 ...
えのきの栄養の効果やカロリー!他のきのこと比較!妊婦や子どもには?
白くて長いえのきは、 きのこ類の中でも よく使われる食材ではないでしょうか。 鍋や味噌汁、 ...
エリンギの栄養!美容やダイエットには?妊婦や子どもにも良い効果が!
ダイエットのためのレシピで必ず「かさ増し」食材として登場するのがきのこです。いろんな種類が ...
かぶの葉や茎の栄養やカロリー!根とは別物!妊婦や子どもに嬉しい効果!
かぶの葉は食べられると知っていても、根の白い部分と違い、使い切れずに余らせてしまうという人 ...